Holly Lawrence -
Ironman 70.3 Elsinore 2019

  Quick facts

32/1/1Alle/Geschlecht/AK

FPROAltersklasse

64Startnummer

GBRNationalität

23:202:15:091:19:44 4:03:16

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64 Lawrence
61 Langridge × 
52 Kahlefeldt × 
50 Frederiksen × 
70 Svensk × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:23:20 00:23:2001:13 min/100m-03:06 (1.) -16:10 (1.) -14:07 (18.)
Wechsel 00:27:09 00:03:49 - -00:21 (2.) -04:39 (2.) -04:19 (12.)
Radfahren6.6 km 00:37:16 00:10:0739.14 km/h-00:22 (5.) -03:03 (5.) -02:13 (74.)
Radfahren18 km 00:54:24 00:17:0839.92 km/h-00:51 (1.) -05:22 (1.) -03:45 (65.)
Radfahren31.6 km 01:15:06 00:20:4239.42 km/h-01:02 (1.) -06:25 (1.) -04:24 (71.)
Radfahren56.5 km 01:52:30 00:37:2439.95 km/h-01:38 (1.) -10:44 (1.) -07:15 (102.)
Radfahren74 km 02:19:31 00:27:0138.86 km/h-00:56 (1.) -07:50 (1.) -05:24 (142.)
Radfahren90 km 02:42:18 00:22:4742.14 km/h-00:57 (2.) -07:01 (2.) -04:57 (83.)
Radfahren90 km 02:42:18 02:15:0939.96 km/h-05:46 (1.) -40:25 (1.) -27:58 (81.)
Wechsel 02:43:32 00:01:14 - -00:16 (3.) -02:37 (3.) -02:23 (31.)
Laufen1.8 km 02:50:33 00:07:0103:53 min/km-00:10 (5.) -03:06 (5.) -02:24 (58.)
Laufen4.6 km 03:00:58 00:10:2503:43 min/km-00:18 (5.) -04:52 (5.) -03:50 (53.)
Laufen6.3 km 03:07:24 00:06:2603:47 min/km-00:10 (5.) -03:14 (5.) -02:36 (54.)
Laufen8.2 km 03:14:32 00:07:0803:45 min/km-00:19 (3.) -03:42 (3.) -03:02 (43.)
Laufen10.9 km 03:25:04 00:10:3203:54 min/km-00:32 (4.) -05:32 (4.) -04:35 (38.)
Laufen12.6 km 03:31:30 00:06:2603:47 min/km-00:20 (3.) -03:35 (3.) -03:00 (35.)
Laufen14.6 km 03:38:44 00:07:1403:37 min/km-00:23 (3.) -04:02 (3.) -03:24 (39.)
Laufen17.2 km 03:49:20 00:10:3604:04 min/km-00:40 (2.) -05:59 (2.) -05:06 (33.)
Laufen18.9 km 03:55:51 00:06:3103:50 min/km-00:23 (2.) -03:37 (2.) -03:07 (36.)
Laufen20.8 km 04:03:01 00:07:1003:46 min/km-00:29 (2.) -03:57 (2.) -03:24 (36.)
Laufen21.1 km 04:03:16 00:00:1500:49 min/km-00:01 (6.) -00:05 (13.) -00:05 (123.)
Laufen21.1 km 04:03:16 01:19:4403:46 min/km-03:45 (2.) -41:41 (2.) -34:33 (35.)
Total 113 km 04:03:16 04:03:1627.87 km/h-13:14 (1.) -01:45:32 (1.) -01:23:20 (32.)

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