Craig Rachow -
Ironman 70.3 Cairns 2019

  Quick facts

227/174/29Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

2395Startnummer

AustraliaNationalität

38:112:52:241:48:05 5:26:41

  Vergleiche Craig Rachow mit anderen Athleten!

2395 Rachow
2373 Gardiner × 
2405 Smith × 
2354 Challen × 
2392 Pocock × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:11 00:38:1102:00 min/100m+00:46 (40.) -00:31 (294.) -01:27 (527.)
Wechsel 00:41:52 00:03:41 - -00:39 (29.) -00:55 (202.) -00:35 (540.)
Radfahren1.4 km 00:45:22 00:03:3024 km/h+00:11 (53.) +00:03 (352.) -00:04 (568.)
Radfahren18.9 km 01:16:54 00:31:3233.3 km/h+00:03 (41.) -00:30 (268.) -01:50 (385.)
Radfahren43.9 km 02:02:43 00:45:4932.74 km/h-01:40 (32.) -02:46 (185.) -05:34 (241.)
Radfahren61.3 km 02:37:27 00:34:4430.06 km/h-00:09 (38.) -00:48 (253.) -02:57 (344.)
Radfahren77.2 km 03:08:56 00:31:2930.3 km/h-00:23 (38.) -00:48 (265.) -02:37 (360.)
Radfahren90 km 03:34:16 00:25:2030.32 km/h-01:17 (30.) -01:36 (207.) -03:07 (300.)
Radfahren90 km 03:34:16 02:52:2431.32 km/h-03:15 (34.) -06:25 (232.) -16:09 (318.)
Wechsel 03:38:36 00:04:20 - +00:23 (43.) +00:30 (382.) +00:49 (827.)
Laufen0.2 km 03:39:40 00:01:0405:20 min/km-00:06 (22.) -00:09 (106.) -00:12 (160.)
Laufen1.8 km 03:46:34 00:06:5404:18 min/km-01:14 (20.) -01:25 (83.) -01:42 (123.)
Laufen3.1 km 03:52:57 00:06:2304:54 min/km-01:31 (19.) -01:40 (74.) -01:52 (113.)
Laufen4.5 km 03:57:38 00:04:4103:20 min/km-01:03 (18.) -01:07 (71.) -01:16 (103.)
Laufen6.8 km 04:10:08 00:12:3005:26 min/km-03:34 (15.) -03:57 (62.) -04:13 (90.)
Laufen9 km 04:22:47 00:12:3905:45 min/km-03:44 (11.) -04:14 (50.) -04:35 (76.)
Laufen10.5 km 04:27:40 00:04:5303:15 min/km-01:07 (12.) -01:17 (51.) -01:26 (76.)
Laufen12 km 04:35:16 00:07:3605:04 min/km-01:51 (15.) -02:13 (68.) -02:26 (104.)
Laufen13.2 km 04:42:13 00:06:5705:47 min/km-02:04 (14.) -02:17 (65.) -02:27 (99.)
Laufen14.8 km 04:47:21 00:05:0803:12 min/km-01:03 (17.) -01:16 (77.) -01:25 (116.)
Laufen17 km 05:02:49 00:15:2807:01 min/km-01:53 (24.) -02:31 (154.) -02:53 (265.)
Laufen19.3 km 05:20:10 00:17:2107:32 min/km+00:10 (40.) -00:32 (271.) -01:03 (479.)
Laufen21 km 05:26:41 00:06:3103:50 min/km+00:24 (46.) -00:04 (337.) -00:11 (585.)
Laufen21 km 05:26:41 01:48:0505:08 min/km-18:36 (19.) -22:42 (105.) -25:41 (166.)
Total 112.9 km 05:26:41 05:26:4120.74 km/h-21:21 (29.) -30:03 (174.) -43:03 (227.)

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