Michelle Roniak -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

696/98/16Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

2555Startnummer

South AfricaNationalität

40:242:52:042:02:33 5:47:24

  Vergleiche Michelle Roniak mit anderen Athleten!

2555 Roniak
2518 Herbst × 
2562 Simpson × 
2878 Brett × 
167 Dougal × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:24 00:40:2402:07 min/100m-04:59 (25.) -04:10 (185.) -02:35 (965.)
Wechsel 00:47:15 00:06:51 - -02:38 (15.) -02:21 (132.) -02:07 (636.)
Radfahren24 km 01:33:59 00:46:4430.81 km/h-07:17 (5.) -07:09 (42.) -04:16 (519.)
Radfahren45.5 km 02:11:43 00:37:4434.19 km/h-03:03 (20.) -03:13 (131.) -01:03 (1115.)
Radfahren66.5 km 02:55:43 00:44:0028.64 km/h-07:06 (11.) -07:07 (84.) -04:01 (711.)
Radfahren88 km 03:34:31 00:38:4833.25 km/h-04:31 (17.) -04:35 (115.) -02:12 (941.)
Radfahren90 km 03:39:19 00:04:4825 km/h-00:25 (25.) -00:26 (163.) -00:11 (1097.)
Radfahren90 km 03:39:19 02:52:0431.38 km/h-22:22 (9.) -22:30 (77.) -11:43 (753.)
Wechsel 03:44:51 00:05:32 - -00:53 (51.) -00:33 (342.) -00:19 (1360.)
Laufen0.5 km 03:47:52 00:03:0106:02 min/km-00:16 (33.) -00:13 (232.) -00:05 (1253.)
Laufen3.1 km 04:00:40 00:12:4804:55 min/km-02:17 (15.) -02:12 (112.) -01:41 (678.)
Laufen5.6 km 04:14:43 00:14:0305:37 min/km-02:22 (22.) -02:12 (157.) -01:39 (831.)
Laufen7.9 km 04:26:58 00:12:1505:19 min/km-02:25 (20.) -02:22 (105.) -01:57 (617.)
Laufen10.8 km 04:44:17 00:17:1905:58 min/km-03:12 (21.) -03:02 (140.) -02:35 (729.)
Laufen13.4 km 04:59:04 00:14:4705:41 min/km-01:57 (25.) -01:48 (187.) -01:34 (881.)
Laufen15.9 km 05:15:02 00:15:5806:23 min/km-01:52 (29.) -01:40 (207.) -01:27 (925.)
Laufen18.9 km 05:28:22 00:13:2004:26 min/km-02:16 (20.) -02:08 (152.) -02:02 (706.)
Laufen21.1 km 05:47:24 00:19:0208:39 min/km-02:14 (27.) -02:07 (198.) -02:11 (824.)
Laufen21.1 km 05:47:24 02:02:3305:48 min/km-18:51 (23.) -17:44 (153.) -15:11 (765.)
Total 113 km 05:47:24 05:47:2419.52 km/h-49:43 (16.) -47:18 (98.) -31:55 (696.)

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