Marga Janse VAN Rensburg -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

431/55/2Alle/Geschlecht/AK

F18-24Altersklasse

2131Startnummer

South AfricaNationalität

33:102:49:411:58:23 5:31:01

  Vergleiche Marga Janse VAN Rensburg mit anderen Athleten!

2131 Janse VAN Rensburg
348 Waldeck × 
2132 Jansen VAN Vuuren × 
2138 McAulay × 
2150 Venter × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:10 00:33:1001:44 min/100m-09:20 (1.) -11:24 (19.) -09:49 (134.)
Wechsel 00:38:57 00:05:47 - -03:36 (3.) -03:25 (61.) -03:11 (316.)
Radfahren24 km 01:26:05 00:47:0830.55 km/h-07:14 (3.) -06:45 (54.) -03:52 (603.)
Radfahren45.5 km 02:03:15 00:37:1034.71 km/h-04:09 (6.) -03:47 (101.) -01:37 (947.)
Radfahren66.5 km 02:46:15 00:43:0029.3 km/h-09:14 (2.) -08:07 (65.) -05:01 (577.)
Radfahren88 km 03:24:02 00:37:4734.14 km/h-06:35 (3.) -05:36 (83.) -03:13 (742.)
Radfahren90 km 03:28:38 00:04:3626.09 km/h-00:45 (5.) -00:38 (81.) -00:23 (721.)
Radfahren90 km 03:28:38 02:49:4131.82 km/h-27:57 (3.) -24:53 (66.) -14:06 (654.)
Wechsel 03:32:38 00:04:00 - -02:18 (6.) -02:05 (145.) -01:51 (651.)
Laufen0.5 km 03:35:17 00:02:3905:18 min/km-00:32 (2.) -00:35 (58.) -00:27 (443.)
Laufen3.1 km 03:48:00 00:12:4304:53 min/km-02:30 (5.) -02:17 (103.) -01:46 (649.)
Laufen5.6 km 04:02:06 00:14:0605:38 min/km-02:30 (8.) -02:09 (159.) -01:36 (841.)
Laufen7.9 km 04:14:21 00:12:1505:19 min/km-02:38 (6.) -02:22 (103.) -01:57 (615.)
Laufen10.8 km 04:33:18 00:18:5706:32 min/km-02:00 (13.) -01:24 (255.) -00:57 (1150.)
Laufen13.4 km 04:46:54 00:13:3605:13 min/km-03:22 (2.) -02:59 (83.) -02:45 (507.)
Laufen15.9 km 05:01:22 00:14:2805:47 min/km-03:29 (2.) -03:10 (88.) -02:57 (501.)
Laufen18.9 km 05:13:41 00:12:1904:06 min/km-03:27 (2.) -03:09 (66.) -03:03 (382.)
Laufen21.1 km 05:31:01 00:17:2007:52 min/km-04:20 (4.) -03:49 (95.) -03:53 (451.)
Laufen21.1 km 05:31:01 01:58:2305:36 min/km-24:48 (3.) -21:54 (108.) -19:21 (589.)
Total 113 km 05:31:01 05:31:0120.48 km/h-01:07:59 (2.) -01:03:41 (55.) -48:18 (431.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent