Ryno Lourens -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

2041/1536/78Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2015Startnummer

South AfricaNationalität

44:223:10:062:47:31 6:58:43

  Vergleiche Ryno Lourens mit anderen Athleten!

2015 Lourens
2041 Parry × 
228 Crampton × 
2946 Wilkins × 
1991 Dalton × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:22 00:44:2202:20 min/100m+00:34 (62.) +01:58 (1249.) +01:23 (1595.)
Wechsel 00:56:30 00:12:08 - +02:55 (90.) +03:14 (1641.) +03:10 (2271.)
Radfahren24 km 01:49:54 00:53:2426.97 km/h+02:47 (77.) +03:28 (1493.) +02:24 (1849.)
Radfahren45.5 km 02:30:06 00:40:1232.09 km/h+01:34 (72.) +02:14 (1458.) +01:25 (1784.)
Radfahren66.5 km 03:20:15 00:50:0925.12 km/h+02:38 (74.) +03:18 (1384.) +02:08 (1701.)
Radfahren88 km 04:01:39 00:41:2431.16 km/h+01:11 (65.) +01:18 (1228.) +00:24 (1485.)
Radfahren90 km 04:06:36 00:04:5724.24 km/h+00:03 (63.) +00:03 (1115.) -00:02 (1351.)
Radfahren90 km 04:06:36 03:10:0628.41 km/h+08:13 (74.) +10:21 (1382.) +06:19 (1691.)
Wechsel 04:11:12 00:04:36 - -01:21 (31.) -01:12 (678.) -01:15 (913.)
Laufen0.5 km 04:14:52 00:03:4007:20 min/km+00:24 (85.) +00:37 (1694.) +00:34 (2288.)
Laufen3.1 km 04:31:19 00:16:2706:19 min/km+01:24 (81.) +02:10 (1570.) +01:58 (2114.)
Laufen5.6 km 04:48:58 00:17:3907:03 min/km+01:22 (72.) +02:08 (1468.) +01:57 (1992.)
Laufen7.9 km 05:06:32 00:17:3407:38 min/km+02:45 (84.) +03:30 (1666.) +03:22 (2280.)
Laufen10.8 km 05:33:19 00:26:4709:14 min/km+05:52 (96.) +07:02 (1782.) +06:53 (2464.)
Laufen13.4 km 05:53:05 00:19:4607:36 min/km+02:26 (81.) +03:30 (1610.) +03:25 (2218.)
Laufen15.9 km 06:13:42 00:20:3708:14 min/km+02:15 (80.) +03:16 (1550.) +03:12 (2139.)
Laufen18.9 km 06:33:03 00:19:2106:27 min/km+03:12 (85.) +04:01 (1670.) +03:59 (2324.)
Laufen21.1 km 06:58:43 00:25:4011:39 min/km+02:54 (79.) +04:25 (1596.) +04:27 (2230.)
Laufen21.1 km 06:58:43 02:47:3107:56 min/km+22:34 (83.) +30:39 (1645.) +29:47 (2256.)
Total 113 km 06:58:43 06:58:4316.19 km/h+32:55 (78.) +45:00 (1536.) +39:24 (2041.)

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