Alan Berning -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

102/93/18Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1258Startnummer

South AfricaNationalität

37:242:32:241:39:32 4:57:04

  Vergleiche Alan Berning mit anderen Athleten!

1258 Berning
1499 Verster × 
17 Wyness × 
76 Hetherington × 
1328 Fourie × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:24 00:37:2401:58 min/100m-05:04 (66.) -05:00 (419.) -05:35 (519.)
Wechsel 00:43:02 00:05:38 - -03:09 (47.) -03:16 (215.) -03:20 (271.)
Radfahren24 km 01:26:40 00:43:3833 km/h-05:45 (26.) -06:18 (128.) -07:22 (135.)
Radfahren45.5 km 02:00:13 00:33:3338.45 km/h-03:54 (30.) -04:25 (150.) -05:14 (158.)
Radfahren66.5 km 02:38:36 00:38:2332.83 km/h-07:44 (32.) -08:28 (153.) -09:38 (160.)
Radfahren88 km 03:11:33 00:32:5739.15 km/h-06:23 (26.) -07:09 (115.) -08:03 (121.)
Radfahren90 km 03:15:26 00:03:5330.9 km/h-00:54 (8.) -01:01 (31.) -01:06 (31.)
Radfahren90 km 03:15:26 02:32:2435.43 km/h-24:40 (25.) -27:21 (117.) -31:23 (123.)
Wechsel 03:17:32 00:02:06 - -03:28 (1.) -03:42 (18.) -03:45 (21.)
Laufen0.5 km 03:19:53 00:02:2104:42 min/km-00:42 (9.) -00:42 (85.) -00:45 (92.)
Laufen3.1 km 03:31:55 00:12:0204:37 min/km-02:09 (44.) -02:15 (344.) -02:27 (400.)
Laufen5.6 km 03:43:04 00:11:0904:27 min/km-04:12 (10.) -04:22 (69.) -04:33 (76.)
Laufen7.9 km 03:53:33 00:10:2904:33 min/km-03:21 (14.) -03:35 (101.) -03:43 (113.)
Laufen10.8 km 04:07:59 00:14:2604:58 min/km-05:04 (22.) -05:19 (124.) -05:28 (142.)
Laufen13.4 km 04:19:20 00:11:2104:21 min/km-04:39 (12.) -04:55 (80.) -05:00 (87.)
Laufen15.9 km 04:31:39 00:12:1904:55 min/km-04:48 (17.) -05:02 (97.) -05:06 (108.)
Laufen18.9 km 04:42:28 00:10:4903:36 min/km-04:14 (17.) -04:31 (91.) -04:33 (101.)
Laufen21.1 km 04:57:04 00:14:3606:38 min/km-06:15 (16.) -06:39 (81.) -06:37 (93.)
Laufen21.1 km 04:57:04 01:39:3204:43 min/km-35:24 (15.) -37:20 (95.) -38:12 (108.)
Total 113 km 04:57:04 04:57:0422.82 km/h-01:11:45 (18.) -01:16:39 (93.) -01:22:15 (102.)

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