Julian Gonsior -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

1110/998/165Alle/Geschlecht/AK

M 30-49Altersklasse

954Startnummer

GERNationalität

35:262:56:271:52:53 5:39:15

  Vergleiche Julian Gonsior mit anderen Athleten!

954 Gonsior
1550 Fellinger × 
1380 Rossi × 
2129 Sipos × 
2392 Radu × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:17:43 00:17:4301:36 min/100m-01:10 (94.) -01:39 (522.) -01:50 (579.)
Schwimmen1.1 km 00:19:03 00:01:20 - -00:09 (81.) -00:11 (385.) -00:12 (436.)
Schwimmen1.9 km 00:35:26 00:16:2302:02 min/100m-01:38 (79.) -02:00 (444.) -02:09 (493.)
Schwimmen1.9 km 00:35:26 00:35:2601:51 min/100m-02:57 (85.) -03:50 (472.) -04:11 (522.)
Wechsel 00:42:59 00:07:33 - +02:11 (234.) +01:53 (1505.) +01:51 (1786.)
Radfahren25.6 km 01:30:00 00:47:0132.67 km/h+00:54 (163.) +00:38 (1057.) +00:01 (1142.)
Radfahren64.3 km 02:51:09 01:21:0928.61 km/h+01:37 (166.) +00:46 (1061.) -00:39 (1146.)
Radfahren90 km 03:39:26 00:48:1731.94 km/h+01:08 (165.) +00:33 (1050.) -00:17 (1143.)
Radfahren90 km 03:39:26 02:56:2730.6 km/h+03:39 (166.) +01:57 (1057.) -00:55 (1138.)
Wechsel 03:46:22 00:06:56 - +02:39 (253.) +02:19 (1619.) +02:17 (1918.)
Laufen6 km 04:17:23 00:31:0105:10 min/km+00:54 (176.) +00:15 (1029.) -00:10 (1154.)
Laufen9.9 km 04:40:36 00:23:1305:57 min/km+00:40 (170.) +00:05 (1002.) -00:11 (1138.)
Laufen16.2 km 05:14:38 00:34:0205:24 min/km+01:23 (174.) +00:25 (1057.) -00:01 (1207.)
Laufen20.5 km 05:38:48 00:24:1005:37 min/km+00:26 (163.) -00:11 (971.) -00:28 (1110.)
Laufen20.6 km 05:39:15 00:00:2704:29 min/km-00:08 (18.) -00:09 (87.) -00:11 (88.)
Laufen20.6 km 05:39:15 01:52:5305:28 min/km+03:15 (169.) +00:25 (1007.) -01:01 (1141.)
Total 112.5 km 05:39:15 05:39:1519.9 km/h+08:47 (165.) +02:44 (998.) -01:59 (1110.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent