Adam Ryszczyk -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

1382/1227/232Alle/Geschlecht/AK

M 35-39Altersklasse

1196Startnummer

POLNationalität

38:353:02:001:59:30 5:53:31

  Vergleiche Adam Ryszczyk mit anderen Athleten!

1196 Ryszczyk
2154 Kreindl × 
2170 Sudati × 
1198 Santrucek × 
341 Bruckner × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:18:51 00:18:5101:42 min/100m-00:04 (169.) -00:31 (818.) -00:42 (911.)
Schwimmen1.1 km 00:20:25 00:01:34 - +00:04 (199.) +00:03 (1059.) +00:02 (1229.)
Schwimmen1.9 km 00:38:35 00:18:1002:16 min/100m+00:10 (188.) -00:13 (898.) -00:22 (1013.)
Schwimmen1.9 km 00:38:35 00:38:3502:01 min/100m+00:10 (174.) -00:41 (858.) -01:02 (960.)
Wechsel 00:46:09 00:07:34 - +02:00 (278.) +01:54 (1509.) +01:52 (1791.)
Radfahren25.6 km 01:34:29 00:48:2031.78 km/h+02:07 (233.) +01:57 (1274.) +01:20 (1394.)
Radfahren64.3 km 02:59:05 01:24:3627.45 km/h+05:12 (241.) +04:13 (1278.) +02:48 (1411.)
Radfahren90 km 03:48:09 00:49:0431.43 km/h+01:44 (213.) +01:20 (1163.) +00:30 (1275.)
Radfahren90 km 03:48:09 03:02:0029.67 km/h+09:03 (235.) +07:30 (1246.) +04:38 (1370.)
Wechsel 03:54:01 00:05:52 - +00:58 (281.) +01:15 (1468.) +01:13 (1724.)
Laufen6 km 04:28:11 00:34:1005:41 min/km+03:52 (255.) +03:24 (1377.) +02:59 (1592.)
Laufen9.9 km 04:52:30 00:24:1906:14 min/km+01:42 (231.) +01:11 (1197.) +00:55 (1378.)
Laufen16.2 km 05:27:26 00:34:5605:32 min/km+02:06 (225.) +01:19 (1162.) +00:53 (1342.)
Laufen20.5 km 05:52:56 00:25:3005:55 min/km+01:37 (220.) +01:09 (1165.) +00:52 (1356.)
Laufen20.6 km 05:53:31 00:00:3505:49 min/km±00:00 (167.) -00:01 (901.) -00:03 (1023.)
Laufen20.6 km 05:53:31 01:59:3005:48 min/km+09:17 (235.) +07:02 (1229.) +05:36 (1418.)
Total 112.5 km 05:53:31 05:53:3119.09 km/h+21:28 (232.) +17:00 (1227.) +12:17 (1382.)

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