Mostapha Lastab -
Ironman 70.3 Pays d'Aix 2019

  Quick facts

1863/1619/255Alle/Geschlecht/AK

M 25Altersklasse

927Startnummer

FRANationalität

54:154:10:451:59:59 7:28:35

  Vergleiche Mostapha Lastab mit anderen Athleten!

927 Lastab
864 Elbaz × 
1015 Thiroux × 
934 Libaud × 
936 Lot × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:15 00:54:1502:51 min/100m+14:19 (247.) +13:14 (1578.) +13:04 (1820.)
Wechsel 01:08:57 00:14:42 - +06:20 (251.) +06:02 (1587.) +06:05 (1841.)
Radfahren30.8 km 02:40:59 01:32:0220.08 km/h+29:09 (258.) +28:56 (1650.) +28:10 (1909.)
Radfahren57.5 km 03:47:05 01:06:0624.24 km/h+14:04 (252.) +13:47 (1621.) +13:10 (1865.)
Radfahren90 km 05:19:42 01:32:3721.05 km/h+23:00 (252.) +22:43 (1619.) +21:49 (1862.)
Radfahren90 km 05:19:42 04:10:4521.54 km/h+01:06:13 (258.) +01:05:26 (1647.) +01:03:09 (1900.)
Wechsel 05:28:36 00:08:54 - +02:43 (243.) +02:47 (1549.) +02:58 (1800.)
Laufen2.4 km 05:40:00 00:11:2404:45 min/km+00:41 (183.) +00:23 (1055.) +00:17 (1171.)
Laufen5 km 05:53:48 00:13:4805:18 min/km+01:16 (195.) +01:07 (1216.) +01:00 (1376.)
Laufen6.7 km 06:05:49 00:12:0107:04 min/km+02:00 (222.) +01:47 (1378.) +01:42 (1577.)
Laufen9.1 km 06:18:43 00:12:5405:22 min/km+01:07 (188.) +00:52 (1160.) +00:47 (1312.)
Laufen11.6 km 06:33:34 00:14:5105:56 min/km+01:29 (197.) +01:19 (1218.) +01:14 (1391.)
Laufen13.3 km 06:45:15 00:11:4106:52 min/km+00:59 (193.) +00:48 (1126.) +00:43 (1284.)
Laufen15.7 km 06:58:26 00:13:1105:29 min/km+00:41 (173.) +00:27 (1031.) +00:23 (1173.)
Laufen18.3 km 07:13:06 00:14:4005:38 min/km+00:34 (157.) +00:25 (991.) +00:21 (1130.)
Laufen20 km 07:24:58 00:11:5206:58 min/km+00:41 (177.) +00:33 (1044.) +00:30 (1186.)
Laufen21.1 km 07:28:35 00:03:3703:17 min/km+00:08 (161.) +00:03 (968.) +00:02 (1086.)
Laufen21.1 km 07:28:35 01:59:5905:41 min/km+09:36 (190.) +07:44 (1134.) +06:59 (1287.)
Total 113 km 07:28:35 07:28:3515.11 km/h+01:39:11 (255.) +01:35:13 (1619.) +01:32:15 (1863.)

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