Lisa Contino -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

  Quick facts

406/98/6Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

752Startnummer

USANationalität

52:432:54:392:00:29 5:52:56

  Vergleiche Lisa Contino mit anderen Athleten!

752 Contino
756 Fortkamp × 
1895 Sereno × 
210 Meadows × 
745 Bosau × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:52:43 00:52:4302:46 min/100m+01:55 (22.) +04:42 (290.) +06:00 (1112.)
Wechsel 00:55:52 00:03:09 - -02:44 (3.) -01:57 (81.) -02:03 (279.)
Radfahren45.1 km 02:17:27 01:21:3533.17 km/h-05:25 (11.) -04:58 (123.) -01:34 (639.)
Radfahren90.7 km 03:50:31 01:33:0429.4 km/h-09:07 (10.) -08:27 (118.) -03:32 (602.)
Radfahren90.7 km 03:50:31 02:54:3931.16 km/h-14:32 (10.) -13:25 (117.) -05:06 (611.)
Wechsel 03:52:27 00:01:56 - -02:25 (3.) -02:15 (46.) -02:21 (155.)
Laufen1.6 km 04:01:22 00:08:5505:34 min/km-03:38 (1.) -02:56 (56.) -02:18 (269.)
Laufen3.5 km 04:11:30 00:10:0805:20 min/km-04:19 (1.) -03:39 (45.) -03:00 (227.)
Laufen7 km 04:29:00 00:17:3005:00 min/km-07:09 (1.) -05:35 (57.) -04:52 (254.)
Laufen8.6 km 04:37:42 00:08:4205:26 min/km-03:51 (1.) -02:52 (61.) -02:38 (244.)
Laufen10.6 km 04:49:32 00:11:5005:55 min/km-04:04 (3.) -02:59 (79.) -02:42 (313.)
Laufen14 km 05:08:51 00:19:1905:40 min/km-06:54 (3.) -04:55 (76.) -04:40 (290.)
Laufen15.4 km 05:18:19 00:09:2806:45 min/km-03:28 (2.) -02:34 (77.) -02:29 (275.)
Laufen17.7 km 05:30:33 00:12:1405:19 min/km-04:04 (2.) -03:03 (76.) -02:58 (276.)
Laufen20.9 km 05:50:36 00:20:0306:15 min/km-05:28 (4.) -04:03 (96.) -04:03 (329.)
Laufen21.1 km 05:52:56 00:02:2011:39 min/km-00:27 (4.) -00:16 (133.) -00:14 (513.)
Laufen21.1 km 05:52:56 02:00:2905:42 min/km-43:22 (2.) -32:52 (68.) -29:54 (264.)
Total 113.7 km 05:52:56 05:52:5619.33 km/h-01:01:08 (6.) -45:47 (98.) -33:24 (406.)

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