Laura Van Hout -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

  Quick facts

609/144/25Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

534Startnummer

USANationalität

54:303:02:572:05:13 6:14:04

  Vergleiche Laura Van Hout mit anderen Athleten!

534 Van Hout
498 Frisby × 
1859 Elliott × 
520 Plum × 
491 Debow × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:30 00:54:3002:52 min/100m+07:25 (47.) +06:29 (312.) +07:47 (1186.)
Wechsel 01:01:49 00:07:19 - +02:21 (50.) +02:13 (340.) +02:07 (1184.)
Radfahren45.1 km 02:25:30 01:23:4132.34 km/h-03:45 (25.) -02:52 (167.) +00:32 (782.)
Radfahren90.7 km 04:04:46 01:39:1627.56 km/h-03:20 (29.) -02:15 (184.) +02:40 (850.)
Radfahren90.7 km 04:04:46 03:02:5729.75 km/h-07:05 (27.) -05:07 (180.) +03:12 (823.)
Wechsel 04:08:51 00:04:05 - -00:03 (32.) -00:06 (230.) -00:12 (808.)
Laufen1.6 km 04:17:18 00:08:2705:16 min/km-02:54 (7.) -03:24 (30.) -02:46 (158.)
Laufen3.5 km 04:27:20 00:10:0205:16 min/km-03:21 (9.) -03:45 (39.) -03:06 (205.)
Laufen7 km 04:46:20 00:19:0005:25 min/km-03:17 (21.) -04:05 (103.) -03:22 (422.)
Laufen8.6 km 04:55:35 00:09:1505:46 min/km-01:56 (18.) -02:19 (90.) -02:05 (361.)
Laufen10.6 km 05:08:04 00:12:2906:14 min/km-02:07 (18.) -02:20 (113.) -02:03 (410.)
Laufen14 km 05:28:43 00:20:3906:04 min/km-02:57 (21.) -03:35 (113.) -03:20 (405.)
Laufen15.4 km 05:38:52 00:10:0907:14 min/km-01:24 (20.) -01:53 (112.) -01:48 (389.)
Laufen17.7 km 05:51:24 00:12:3205:26 min/km-02:18 (16.) -02:45 (88.) -02:40 (326.)
Laufen20.9 km 06:11:59 00:20:3506:25 min/km-02:51 (20.) -03:31 (109.) -03:31 (380.)
Laufen21.1 km 06:14:04 00:02:0510:24 min/km-00:23 (14.) -00:31 (59.) -00:29 (248.)
Laufen21.1 km 06:14:04 02:05:1305:56 min/km-23:28 (16.) -28:08 (88.) -25:10 (335.)
Total 113.7 km 06:14:04 06:14:0418.24 km/h-20:50 (25.) -24:39 (144.) -12:16 (609.)

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