Miriam Cole -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

  Quick facts

252/49/4Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

129Startnummer

USANationalität

45:382:35:032:05:11 5:31:36

  Vergleiche Miriam Cole mit anderen Athleten!

129 Cole
130 Houghton × 
201 Grady × 
206 Swift × 
1893 Lienhard × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:38 00:45:3802:24 min/100m-04:34 (19.) -02:23 (166.) -01:05 (680.)
Wechsel 00:48:53 00:03:15 - -01:53 (7.) -01:51 (90.) -01:57 (312.)
Radfahren45.1 km 02:03:48 01:14:5536.12 km/h-10:15 (4.) -11:38 (33.) -08:14 (245.)
Radfahren90.7 km 03:23:56 01:20:0834.14 km/h-20:54 (2.) -21:23 (22.) -16:28 (178.)
Radfahren90.7 km 03:23:56 02:35:0335.1 km/h-31:09 (2.) -33:01 (24.) -24:42 (195.)
Wechsel 03:26:25 00:02:29 - -01:55 (8.) -01:42 (96.) -01:48 (338.)
Laufen1.6 km 03:35:50 00:09:2505:53 min/km-02:54 (6.) -02:26 (84.) -01:48 (375.)
Laufen3.5 km 03:47:26 00:11:3606:06 min/km-02:59 (9.) -02:11 (116.) -01:32 (510.)
Laufen7 km 04:06:51 00:19:2505:32 min/km-04:49 (8.) -03:40 (110.) -02:57 (458.)
Laufen8.6 km 04:15:41 00:08:5005:31 min/km-03:20 (4.) -02:44 (67.) -02:30 (268.)
Laufen10.6 km 04:27:41 00:12:0006:00 min/km-03:38 (7.) -02:49 (86.) -02:32 (336.)
Laufen14 km 04:46:52 00:19:1105:38 min/km-06:08 (5.) -05:03 (70.) -04:48 (275.)
Laufen15.4 km 04:56:16 00:09:2406:42 min/km-03:10 (4.) -02:38 (72.) -02:33 (266.)
Laufen17.7 km 05:09:59 00:13:4305:57 min/km-02:11 (15.) -01:34 (143.) -01:29 (495.)
Laufen20.9 km 05:29:25 00:19:2606:04 min/km-05:28 (5.) -04:40 (78.) -04:40 (273.)
Laufen21.1 km 05:31:36 00:02:1110:54 min/km-00:34 (5.) -00:25 (83.) -00:23 (338.)
Laufen21.1 km 05:31:36 02:05:1105:55 min/km-35:11 (6.) -28:10 (87.) -25:12 (334.)
Total 113.7 km 05:31:36 05:31:3620.57 km/h-01:14:42 (4.) -01:07:07 (49.) -54:44 (252.)

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