Sarah Alford -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019

  Quick facts

861/201/11Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

3111Startnummer

AustraliaNationalität

40:203:11:512:28:50 6:29:28

  Vergleiche Sarah Alford mit anderen Athleten!

3111 Alford
3128 Ohare × 
2184 Braithwaite × 
3130 Pickering × 
3121 Gibson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:20 00:40:2002:07 min/100m-01:08 (9.) +01:30 (206.) +03:12 (871.)
Wechsel 00:45:03 00:04:43 - -00:32 (14.) +00:16 (198.) +00:28 (807.)
Radfahren1 km 00:48:01 00:02:5820.22 km/h±00:00 (17.) +00:09 (226.) +00:16 (964.)
Radfahren10.5 km 01:09:14 00:21:1326.87 km/h-01:10 (7.) -00:26 (140.) +01:02 (794.)
Radfahren27.9 km 01:46:14 00:37:0028.22 km/h-02:29 (7.) -01:18 (126.) +01:14 (725.)
Radfahren33.9 km 01:59:28 00:13:1427.2 km/h-00:26 (9.) -00:02 (156.) +00:49 (816.)
Radfahren39.6 km 02:10:58 00:11:3029.74 km/h-00:33 (6.) -00:21 (134.) +00:19 (727.)
Radfahren45.9 km 02:24:19 00:13:2128.31 km/h-00:56 (5.) -00:36 (123.) +00:12 (684.)
Radfahren56 km 02:43:57 00:19:3830.87 km/h-01:51 (4.) -01:19 (101.) -00:06 (635.)
Radfahren62 km 02:57:11 00:13:1427.2 km/h-00:33 (10.) -00:16 (152.) +00:33 (774.)
Radfahren79.7 km 03:32:36 00:35:2529.99 km/h-02:16 (7.) -01:27 (119.) +00:36 (669.)
Radfahren90 km 03:56:54 00:24:1825.43 km/h+00:02 (13.) +00:53 (192.) +02:18 (904.)
Radfahren90 km 03:56:54 03:11:5128.15 km/h-10:12 (8.) -04:43 (136.) +07:13 (739.)
Wechsel 04:00:38 00:03:44 - +00:21 (16.) +00:43 (226.) +01:02 (932.)
Laufen1.2 km 04:08:19 00:07:4106:24 min/km+00:19 (16.) +00:05 (240.) +00:57 (986.)
Laufen2.5 km 04:15:46 00:07:2705:43 min/km+00:41 (21.) +00:48 (246.) +01:09 (991.)
Laufen3.6 km 04:23:34 00:07:4807:05 min/km+00:34 (20.) +00:37 (231.) +01:02 (944.)
Laufen6 km 04:38:21 00:14:4706:09 min/km+01:15 (19.) +01:29 (240.) +02:14 (973.)
Laufen7.5 km 04:49:45 00:11:2407:36 min/km+00:49 (20.) +00:51 (222.) +01:27 (921.)
Laufen9 km 05:01:53 00:12:0808:05 min/km+01:06 (19.) +01:09 (231.) +01:49 (954.)
Laufen11.4 km 05:16:52 00:14:5906:14 min/km+01:11 (18.) +01:21 (229.) +02:02 (935.)
Laufen12.7 km 05:25:47 00:08:5506:51 min/km+01:23 (22.) +01:33 (270.) +01:55 (1050.)
Laufen13.9 km 05:33:58 00:08:1106:49 min/km+00:21 (17.) +00:28 (206.) +00:48 (860.)
Laufen16.2 km 05:49:53 00:15:5506:55 min/km+01:26 (18.) +01:32 (227.) +02:07 (919.)
Laufen17.8 km 06:02:21 00:12:2807:47 min/km+00:54 (17.) +01:06 (220.) +01:35 (884.)
Laufen19.3 km 06:14:29 00:12:0808:05 min/km+00:33 (16.) +00:36 (203.) +01:02 (836.)
Laufen21.1 km 06:29:28 00:14:5908:19 min/km+01:08 (19.) +01:16 (231.) +01:41 (899.)
Laufen21.1 km 06:29:28 02:28:5007:03 min/km+11:40 (18.) +12:51 (226.) +19:48 (928.)
Total 113 km 06:29:28 06:29:2817.41 km/h+00:09 (11.) +10:37 (201.) +31:43 (861.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent