Josh Krook -
Ironman 70.3 Virginia 2019

  Quick facts

78/74/17Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

84Startnummer

USANationalität

32:142:26:521:37:11 4:44:44

  Vergleiche Josh Krook mit anderen Athleten!

84 Krook
1482 Coyle × 
480 Miller × 
316 Bennis × 
197 Bader × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:14 00:32:1401:41 min/100m-04:36 (30.) -05:13 (173.) -06:09 (237.)
Wechsel 00:36:55 00:04:41 - -01:25 (38.) -01:55 (203.) -02:02 (280.)
Radfahren33.9 km 01:32:12 00:55:1736.79 km/h-06:14 (31.) -07:17 (136.) -09:40 (143.)
Radfahren90.7 km 03:03:47 01:31:3537.21 km/h-17:38 (12.) -18:56 (61.) -24:01 (62.)
Radfahren90.7 km 03:03:47 02:26:5237.05 km/h-23:52 (16.) -26:13 (82.) -33:41 (83.)
Wechsel 03:07:33 00:03:46 - -00:37 (68.) -01:05 (344.) -01:11 (519.)
Laufen5.6 km 03:33:01 00:25:2804:32 min/km-06:24 (15.) -07:12 (77.) -08:32 (88.)
Laufen10.5 km 03:57:15 00:24:1404:56 min/km-05:55 (33.) -06:49 (157.) -08:05 (178.)
Laufen15.5 km 04:20:54 00:23:3904:43 min/km-09:18 (15.) -10:08 (55.) -11:17 (64.)
Laufen20.4 km 04:41:23 00:20:2904:10 min/km-10:03 (7.) -10:48 (26.) -11:44 (28.)
Laufen21.2 km 04:44:44 00:03:2104:11 min/km-01:17 (17.) -01:27 (83.) -01:35 (132.)
Laufen21.2 km 04:44:44 01:37:1104:35 min/km-32:57 (14.) -36:24 (60.) -41:13 (71.)
Total 113.8 km 04:44:44 04:44:4423.98 km/h-01:03:27 (17.) -01:10:50 (74.) -01:24:16 (78.)

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