Graham Sheppard -
Ironman 70.3 Virginia 2019

  Quick facts

25/25/8Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

138Startnummer

USANationalität

28:582:15:401:40:46 4:31:16

  Vergleiche Graham Sheppard mit anderen Athleten!

138 Sheppard
195 Szajta × 
137 Molloy × 
190 Delone × 
1363 Bronkhorst × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:58 00:28:5801:31 min/100m-06:57 (16.) -08:29 (61.) -09:25 (81.)
Wechsel 00:32:56 00:03:58 - -02:20 (14.) -02:38 (95.) -02:45 (118.)
Radfahren33.9 km 01:22:58 00:50:0240.65 km/h-12:12 (2.) -12:32 (3.) -14:55 (3.)
Radfahren90.7 km 02:48:36 01:25:3839.8 km/h-23:46 (2.) -24:53 (2.) -29:58 (2.)
Radfahren90.7 km 02:48:36 02:15:4040.11 km/h-35:58 (2.) -37:25 (3.) -44:53 (3.)
Wechsel 02:50:30 00:01:54 - -02:45 (7.) -02:57 (29.) -03:03 (33.)
Laufen5.6 km 03:15:57 00:25:2704:32 min/km-05:46 (14.) -07:13 (75.) -08:33 (86.)
Laufen10.5 km 03:38:13 00:22:1604:32 min/km-07:17 (12.) -08:47 (49.) -10:03 (58.)
Laufen15.5 km 04:03:00 00:24:4704:57 min/km-07:33 (15.) -09:00 (107.) -10:09 (126.)
Laufen20.4 km 04:27:18 00:24:1804:57 min/km-05:59 (23.) -06:59 (166.) -07:55 (203.)
Laufen21.2 km 04:31:16 00:03:5804:57 min/km-00:44 (27.) -00:50 (216.) -00:58 (299.)
Laufen21.2 km 04:31:16 01:40:4604:45 min/km-27:19 (17.) -32:49 (101.) -37:38 (117.)
Total 113.8 km 04:31:16 04:31:1625.17 km/h-01:15:19 (8.) -01:24:18 (25.) -01:37:44 (25.)

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