Sabine El Jai -
Ironman 70.3 Marbella 2019

  Quick facts

1056/105/19Alle/Geschlecht/AK

F 35Altersklasse

593Startnummer

MARNationalität

34:543:32:351:47:28 6:04:50

  Vergleiche Sabine El Jai mit anderen Athleten!

593 El Jai
598 Henry × 
583 Ahrens × 
479 Wild × 
601 Lippe × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:54 00:34:5401:50 min/100m-01:16 (17.) -01:47 (92.) -00:38 (840.)
Wechsel 00:41:21 00:06:27 - +00:41 (25.) +00:53 (149.) +00:31 (1127.)
Radfahren17.4 km 01:39:40 00:58:1917.9 km/h-00:22 (21.) -00:45 (108.) +02:47 (1149.)
Radfahren48 km 02:32:12 00:52:3234.95 km/h+01:26 (22.) +01:16 (128.) +04:32 (1354.)
Radfahren72 km 03:45:28 01:13:1619.65 km/h+00:07 (20.) +00:45 (123.) +05:10 (1229.)
Radfahren90 km 04:13:56 00:28:2837.94 km/h+02:34 (26.) +02:38 (172.) +04:15 (1602.)
Radfahren90 km 04:13:56 03:32:3525.4 km/h+03:45 (21.) +03:54 (119.) +16:44 (1277.)
Wechsel 04:17:22 00:03:26 - -00:39 (17.) -00:42 (94.) -00:58 (602.)
Laufen1.1 km 04:22:37 00:05:1504:46 min/km-00:34 (11.) -00:29 (73.) -00:09 (838.)
Laufen2.5 km 04:30:10 00:07:3305:23 min/km-00:35 (15.) -00:32 (83.) -00:05 (931.)
Laufen6.5 km 04:49:16 00:19:0604:46 min/km-01:33 (17.) -01:20 (86.) -00:19 (912.)
Laufen10.5 km 05:09:04 00:19:4804:57 min/km-02:01 (13.) -01:52 (76.) -00:59 (790.)
Laufen11.7 km 05:16:01 00:06:5705:47 min/km-00:34 (14.) -00:33 (75.) -00:17 (804.)
Laufen13.1 km 05:24:03 00:08:0205:44 min/km-00:44 (15.) -00:41 (78.) -00:22 (807.)
Laufen17 km 05:44:07 00:20:0405:08 min/km-01:48 (13.) -01:50 (74.) -01:10 (785.)
Laufen20.9 km 06:04:25 00:20:1805:12 min/km-02:11 (13.) -02:03 (74.) -01:39 (720.)
Laufen21.1 km 06:04:50 00:00:2502:04 min/km-00:02 (17.) -00:01 (103.) -00:04 (739.)
Laufen21.1 km 06:04:50 01:47:2805:05 min/km-10:02 (13.) -09:21 (76.) -05:04 (779.)
Total 113 km 06:04:50 06:04:5018.58 km/h-07:31 (19.) -07:03 (105.) +10:35 (1056.)

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