Elsa DE Beer -
Ironman South Africa 2019

  Quick facts

537/69/11Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

214Startnummer

South AfricaNationalität

38:556:35:403:48:33 11:18:18

  Vergleiche Elsa DE Beer mit anderen Athleten!

214 DE Beer
1873 Parr × 
340 Truter × 
184 Basson × 
1887 VAN Der Riet × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.6 km 00:38:55 00:38:5502:25 min/100m-04:15 (17.) -04:35 (88.) -02:46 (649.)
Wechsel 00:44:32 00:05:37 - -02:20 (13.) -01:59 (92.) -01:39 (585.)
Radfahren0.1 km 00:45:16 00:00:448.18 km/h-00:06 (12.) -00:06 (82.) -00:03 (710.)
Radfahren29 km 01:41:07 00:55:5131.05 km/h-02:37 (16.) -03:14 (85.) -00:16 (803.)
Radfahren51 km 02:21:49 00:40:4232.43 km/h-01:57 (19.) -02:30 (96.) +00:02 (881.)
Radfahren73 km 03:13:41 00:51:5225.45 km/h-03:46 (16.) -04:36 (89.) -00:51 (829.)
Radfahren90.2 km 03:50:47 00:37:0627.82 km/h-02:39 (18.) -03:15 (92.) -00:17 (883.)
Radfahren118 km 04:50:42 00:59:5527.84 km/h-02:46 (22.) -03:39 (111.) -00:16 (894.)
Radfahren141 km 05:32:42 00:42:0032.86 km/h-02:09 (18.) -02:32 (103.) -00:36 (836.)
Radfahren162 km 06:33:10 01:00:2820.84 km/h-04:30 (18.) -05:36 (95.) -02:01 (768.)
Radfahren180.2 km 07:20:12 00:47:0223.22 km/h-01:10 (20.) -02:01 (115.) +00:48 (913.)
Radfahren180.2 km 07:20:12 06:35:4027.33 km/h-21:40 (18.) -27:29 (96.) -03:30 (829.)
Wechsel 07:29:45 00:09:33 - +00:14 (28.) +00:38 (199.) +01:21 (1169.)
Laufen0.1 km 07:30:46 00:01:0110:10 min/km-00:14 (9.) -00:15 (52.) -00:11 (402.)
Laufen2.6 km 07:42:39 00:11:5304:45 min/km-03:35 (4.) -03:29 (28.) -02:47 (236.)
Laufen5.2 km 07:55:02 00:12:2304:45 min/km-03:07 (4.) -03:04 (35.) -02:38 (258.)
Laufen7.9 km 08:08:32 00:13:3005:00 min/km-02:57 (9.) -02:42 (58.) -02:25 (376.)
Laufen10.5 km 08:23:19 00:14:4705:41 min/km-03:22 (5.) -03:24 (45.) -02:58 (321.)
Laufen13.1 km 08:37:12 00:13:5305:20 min/km-03:08 (9.) -02:43 (67.) -02:08 (465.)
Laufen15.7 km 08:50:59 00:13:4705:18 min/km-02:44 (9.) -02:46 (59.) -02:24 (395.)
Laufen18.4 km 09:04:41 00:13:4205:04 min/km-03:37 (7.) -03:20 (50.) -03:10 (297.)
Laufen21.1 km 09:19:55 00:15:1405:38 min/km-04:12 (7.) -04:07 (47.) -03:48 (285.)
Laufen23.6 km 09:33:49 00:13:5405:33 min/km-03:55 (6.) -03:34 (53.) -03:23 (313.)
Laufen26.2 km 09:47:43 00:13:5405:20 min/km-03:55 (7.) -03:37 (49.) -03:32 (278.)
Laufen28.9 km 10:02:57 00:15:1405:38 min/km-02:45 (10.) -02:42 (76.) -02:42 (423.)
Laufen31.6 km 10:19:35 00:16:3806:09 min/km-03:35 (7.) -03:30 (61.) -03:25 (358.)
Laufen34.1 km 10:34:26 00:14:5105:56 min/km-03:28 (8.) -03:20 (59.) -03:12 (367.)
Laufen36.7 km 10:48:15 00:13:4905:18 min/km-04:48 (5.) -04:30 (38.) -04:16 (226.)
Laufen39.4 km 11:02:32 00:14:1705:17 min/km-04:31 (7.) -04:22 (46.) -04:06 (267.)
Laufen42.2 km 11:18:18 00:15:4605:37 min/km-04:27 (7.) -04:03 (53.) -03:48 (335.)
Laufen42.2 km 11:18:18 03:48:3305:24 min/km-58:20 (7.) -55:28 (47.) -50:53 (291.)
Total 224 km 11:18:18 11:18:1819.81 km/h-01:26:21 (11.) -01:28:53 (69.) -57:27 (537.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent