Alain Benzaken -
Ironman 70.3 Puerto Rico 2019

  Quick facts

298/235/13Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

219Startnummer

USANationalität

37:362:50:162:07:00 5:44:06

  Vergleiche Alain Benzaken mit anderen Athleten!

219 Benzaken
881 Angel × 
216 Van Hove × 
167 Fischer × 
214 Keene × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:36 00:37:3601:58 min/100m-03:19 (14.) -03:02 (208.) -03:33 (280.)
Wechsel 00:44:40 00:07:04 - +00:07 (21.) +00:28 (390.) +00:30 (570.)
Radfahren31.1 km 01:42:44 00:58:0432.14 km/h-00:42 (20.) -00:46 (283.) -02:00 (351.)
Radfahren44.9 km 02:08:38 00:25:5431.97 km/h-00:51 (18.) -00:22 (299.) -01:08 (363.)
Radfahren58.7 km 02:33:39 00:25:0133.1 km/h-00:35 (20.) -00:13 (307.) -00:49 (381.)
Radfahren90.1 km 03:34:56 01:01:1730.74 km/h-03:10 (16.) -02:46 (250.) -04:37 (302.)
Radfahren90.1 km 03:34:56 02:50:1631.75 km/h-05:18 (20.) -04:07 (271.) -08:34 (335.)
Wechsel 03:37:06 00:02:10 - -05:49 (10.) -01:15 (205.) -01:02 (328.)
Laufen5.5 km 04:08:33 00:31:2705:43 min/km-03:27 (13.) -02:08 (269.) -02:40 (370.)
Laufen10.6 km 04:39:23 00:30:5006:02 min/km-03:52 (11.) -02:29 (244.) -02:55 (336.)
Laufen15.6 km 05:10:46 00:31:2306:16 min/km-04:35 (11.) -03:32 (215.) -03:46 (298.)
Laufen20.7 km 05:41:27 00:30:4106:00 min/km-05:37 (9.) -04:48 (188.) -05:02 (260.)
Laufen21.1 km 05:44:06 00:02:3906:37 min/km-00:37 (7.) -00:29 (154.) -00:33 (191.)
Laufen21.1 km 05:44:06 02:07:0006:01 min/km-18:08 (9.) -13:26 (216.) -14:56 (296.)
Total 113.1 km 05:44:06 05:44:0619.72 km/h-32:27 (13.) -21:22 (235.) -27:35 (298.)

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