Richard Friend -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

97/89/11Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

431Startnummer

South AfricaNationalität

20:162:51:131:35:31 4:54:57

  Vergleiche Richard Friend mit anderen Athleten!

431 Friend
439 Kruger × 
451 Mercer × 
474 Wagener × 
1770 Kakoullis × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:20:16 00:20:1601:41 min/100m-01:17 (27.) -04:04 (183.) -04:15 (224.)
Wechsel 00:25:58 00:05:42 - -00:24 (36.) -00:52 (444.) -00:49 (603.)
Radfahren45 km 01:52:32 01:26:3431.19 km/h-14:35 (13.) -18:24 (126.) -20:30 (135.)
Radfahren89 km 03:17:11 01:24:3931.19 km/h-12:32 (14.) -13:06 (145.) -15:12 (154.)
Radfahren89 km 03:17:11 02:51:1331.19 km/h-27:07 (13.) -31:30 (129.) -35:42 (138.)
Wechsel 03:19:26 00:02:15 - -01:50 (16.) -02:16 (115.) -02:16 (152.)
Laufen0.7 km 03:22:07 00:02:4103:50 min/km-00:42 (7.) -01:01 (47.) -01:04 (53.)
Laufen5.9 km 03:46:11 00:24:0404:37 min/km-05:50 (9.) -07:54 (71.) -08:20 (82.)
Laufen11.2 km 04:09:27 00:23:1604:23 min/km-06:58 (7.) -08:44 (70.) -08:59 (80.)
Laufen16.3 km 04:34:27 00:25:0004:54 min/km-08:53 (4.) -11:11 (50.) -11:22 (58.)
Laufen20.9 km 04:54:57 00:20:3004:27 min/km-07:45 (3.) -09:18 (47.) -09:22 (55.)
Laufen20.9 km 04:54:57 01:35:3104:34 min/km-30:08 (4.) -38:08 (53.) -39:07 (62.)
Total 111.1 km 04:54:57 04:54:5722.6 km/h-01:00:46 (11.) -01:16:50 (89.) -01:22:09 (97.)

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