Jeannine Ruffels -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

888/178/9Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1739Startnummer

South AfricaNationalität

23:453:50:491:58:10 6:23:23

  Vergleiche Jeannine Ruffels mit anderen Athleten!

1739 Ruffels
1735 Nieburg × 
1733 Morgan × 
1730 Goosen × 
1727 Cordes × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:23:45 00:23:4501:58 min/100m-04:04 (3.) -01:24 (146.) -00:46 (759.)
Wechsel 00:30:54 00:07:09 - +00:36 (20.) +00:42 (268.) +00:38 (1041.)
Radfahren45 km 02:29:46 01:58:5222.71 km/h+02:10 (15.) +05:30 (263.) +11:48 (1264.)
Radfahren89 km 04:21:43 01:51:5723.58 km/h+04:16 (19.) +05:54 (280.) +12:06 (1346.)
Radfahren89 km 04:21:43 03:50:4923.14 km/h+06:26 (17.) +11:24 (274.) +23:54 (1311.)
Wechsel 04:25:13 00:03:30 - -01:07 (6.) -01:10 (121.) -01:01 (556.)
Laufen0.7 km 04:28:36 00:03:2304:50 min/km-01:01 (4.) -00:32 (79.) -00:22 (512.)
Laufen5.9 km 04:57:50 00:29:1405:37 min/km-06:11 (4.) -04:38 (83.) -03:10 (490.)
Laufen11.2 km 05:26:00 00:28:1005:18 min/km-06:16 (4.) -04:58 (80.) -04:05 (418.)
Laufen16.3 km 05:58:25 00:32:2506:21 min/km-05:35 (4.) -04:39 (89.) -03:57 (484.)
Laufen20.9 km 06:23:23 00:24:5805:25 min/km-06:08 (4.) -05:10 (71.) -04:54 (345.)
Laufen20.9 km 06:23:23 01:58:1005:39 min/km-25:11 (4.) -19:57 (79.) -16:28 (428.)
Total 111.1 km 06:23:23 06:23:2317.39 km/h-23:20 (9.) -10:25 (178.) +06:17 (888.)

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