Jan Bezuidenhout -
Ironman 70.3 South Africa 2019

  Quick facts

997/787/7Alle/Geschlecht/AK

M65-69Altersklasse

1419Startnummer

South AfricaNationalität

25:193:38:042:14:01 6:32:25

  Vergleiche Jan Bezuidenhout mit anderen Athleten!

1419 Bezuidenhout
194 Berlyn × 
105 Kennedy × 
1421 DE Almeida E Silva × 
1425 VAN Der Merwe × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:25:19 00:25:1902:06 min/100m-00:37 (7.) +00:59 (794.) +00:48 (1038.)
Wechsel 00:32:57 00:07:38 - +00:08 (6.) +01:04 (831.) +01:07 (1158.)
Radfahren45 km 02:30:35 01:57:3822.95 km/h+04:48 (7.) +12:40 (958.) +10:34 (1231.)
Radfahren89 km 04:11:01 01:40:2626.29 km/h-03:18 (4.) +02:41 (726.) +00:35 (881.)
Radfahren89 km 04:11:01 03:38:0424.49 km/h+01:30 (6.) +15:21 (845.) +11:09 (1058.)
Wechsel 04:18:24 00:07:23 - +02:31 (11.) +02:52 (1109.) +02:52 (1503.)
Laufen0.7 km 04:22:19 00:03:5505:35 min/km-00:19 (5.) +00:13 (838.) +00:10 (1099.)
Laufen5.9 km 04:55:26 00:33:0706:22 min/km-00:50 (6.) +01:09 (741.) +00:43 (953.)
Laufen11.2 km 05:26:05 00:30:3905:46 min/km-02:40 (3.) -01:21 (534.) -01:36 (684.)
Laufen16.3 km 06:02:46 00:36:4107:11 min/km-01:00 (7.) +00:30 (651.) +00:19 (863.)
Laufen20.9 km 06:32:25 00:29:3906:26 min/km-01:04 (6.) -00:09 (613.) -00:13 (820.)
Laufen20.9 km 06:32:25 02:14:0106:24 min/km-05:53 (6.) +00:22 (646.) -00:37 (842.)
Total 111.1 km 06:32:25 06:32:2516.99 km/h-02:21 (7.) +20:38 (787.) +15:19 (997.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent