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Johan Volschenk -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

368/320/59Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1098Startnummer

South AfricaNationalität


26:10	2:59:31	2:00:54	5:35:46

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1098 Volschenk

1088 VAN Blerk ×

1797 Reciet ×

1002 Hafner ×

74 Jonas ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:26:10	00:26:10	02:10 min/100m	+01:15 (142.) ●	+01:50 (883.) ●	+01:39 (1158.) ●
Wechsel		00:31:35	00:05:25	-	-01:02 (66.) ●	-01:09 (398.) ●	-01:06 (532.) ●
Radfahren	45 km	02:04:58	01:33:23	28.91 km/h	-10:14 (52.) ●	-11:35 (272.) ●	-13:41 (303.) ●
Radfahren	89 km	03:31:06	01:26:08	30.65 km/h	-09:40 (36.) ●	-11:37 (190.) ●	-13:43 (202.) ●
Radfahren	89 km	03:31:06	02:59:31	29.75 km/h	-19:54 (43.) ●	-23:12 (233.) ●	-27:24 (257.) ●
Wechsel		03:34:52	00:03:46	-	-00:39 (82.) ●	-00:45 (473.) ●	-00:45 (644.) ●
Laufen	0.7 km	03:38:27	00:03:35	05:07 min/km	-00:02 (101.) ●	-00:07 (589.) ●	-00:10 (738.) ●
Laufen	5.9 km	04:07:46	00:29:19	05:38 min/km	-02:20 (68.) ●	-02:39 (403.) ●	-03:05 (499.) ●
Laufen	11.2 km	04:36:01	00:28:15	05:19 min/km	-03:15 (63.) ●	-03:45 (337.) ●	-04:00 (428.) ●
Laufen	16.3 km	05:09:34	00:33:33	06:34 min/km	-01:49 (86.) ●	-02:38 (458.) ●	-02:49 (586.) ●
Laufen	20.9 km	05:35:46	00:26:12	05:41 min/km	-02:52 (64.) ●	-03:36 (352.) ●	-03:40 (455.) ●
Laufen	20.9 km	05:35:46	02:00:54	05:47 min/km	-10:18 (70.) ●	-12:45 (388.) ●	-13:44 (489.) ●
Total	111.1 km	05:35:46	05:35:46	19.85 km/h	-30:38 (59.) ●	-36:01 (320.) ●	-41:20 (368.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
349	303	54	Darren Nash	1049	M40-44	South Africa	00:23:50	03:12:55	01:48:27	05:33:54
351	305	55	Charl Pienaar	1060	M40-44	South Africa	00:21:31	03:11:28	01:52:34	05:34:05
354	308	56	Alwyn Jordaan	155	M40-44	South Africa	00:25:43	02:54:36	02:04:46	05:34:34
356	310	57	Barry VAN Blerk	1088	M40-44	South Africa	00:25:00	03:03:25	01:59:39	05:34:44
358	312	58	Zunaid Reciet	1797	M40-44	South Africa	00:23:41	02:59:05	02:02:50	05:34:53
368	320	59	Johan Volschenk	1098	M40-44	South Africa	00:26:10	02:59:31	02:00:54	05:35:46
374	325	60	Nicholas Hafner	1002	M40-44	South Africa	00:22:30	03:04:25	01:57:14	05:36:22
376	326	61	Pieter Jonas	74	M40-44	South Africa	00:22:49	03:13:12	01:53:03	05:36:37
389	337	62	Dale Taylor	1083	M40-44	South Africa	00:23:16	03:10:55	01:50:53	05:37:47
405	348	63	Adrian VAN DE Vyver	1089	M40-44	South Africa	00:23:41	03:15:23	01:51:30	05:39:43

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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