Cassim Hanef -
Ironman Malaysia 2018

  Quick facts

888/777/178Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

672Startnummer

MalaysiaNationalität

1:41:536:56:317:31:52 16:31:05

  Vergleiche Cassim Hanef mit anderen Athleten!

672 Hanef
659 Ang × 
662 Lim × 
794 Tan × 
660 Varouchakis × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:08 00:50:0802:38 min/100m+07:18 (164.) +09:15 (764.) +09:20 (877.)
Schwimmen3.8 km 01:41:53 00:51:4502:43 min/100m+05:53 (147.) +07:52 (699.) +07:58 (802.)
Schwimmen3.8 km 01:41:53 01:41:5302:40 min/100m+13:11 (152.) +17:07 (721.) +17:18 (829.)
Wechsel 01:50:58 00:09:05 - +01:13 (133.) +01:38 (614.) +01:44 (711.)
Radfahren0.5 km 01:53:24 00:02:2612.33 km/h+00:02 (110.) +00:05 (562.) +00:05 (635.)
Radfahren13.5 km 02:20:36 00:27:1228.68 km/h-00:18 (99.) +00:01 (445.) -00:09 (490.)
Radfahren73.1 km 04:28:08 02:07:3228.04 km/h+02:27 (124.) +04:43 (556.) +03:58 (618.)
Radfahren100 km 05:27:58 00:59:5026.97 km/h+00:28 (108.) +00:51 (490.) +00:36 (544.)
Radfahren113.3 km 06:01:44 00:33:4623.63 km/h+00:40 (112.) +01:09 (522.) +00:59 (588.)
Radfahren172.9 km 08:25:30 02:23:4624.87 km/h+04:19 (111.) +06:22 (529.) +05:56 (598.)
Radfahren180 km 08:47:29 00:21:5919.38 km/h-00:07 (93.) ±00:00 (412.) -00:05 (457.)
Radfahren180 km 08:47:29 06:56:3125.93 km/h+07:31 (109.) +13:11 (516.) +11:20 (576.)
Wechsel 08:59:13 00:11:44 - +02:43 (147.) +03:16 (677.) +03:31 (791.)
Laufen0.2 km 09:02:00 00:02:4713:55 min/km+00:34 (163.) +00:42 (736.) +00:42 (840.)
Laufen8 km 10:18:26 01:16:2609:47 min/km+21:39 (195.) +22:50 (836.) +23:06 (958.)
Laufen9.1 km 10:30:05 00:11:3910:35 min/km+02:51 (189.) +03:01 (815.) +03:03 (933.)
Laufen16.5 km 11:50:09 01:20:0410:49 min/km+21:08 (190.) +22:37 (831.) +23:01 (952.)
Laufen24.3 km 13:12:41 01:22:3210:34 min/km+16:39 (185.) +18:14 (805.) +18:37 (920.)
Laufen25.4 km 13:25:06 00:12:2511:17 min/km+02:41 (187.) +02:46 (792.) +02:49 (909.)
Laufen33 km 14:47:38 01:22:3210:51 min/km+17:41 (185.) +19:06 (806.) +19:28 (924.)
Laufen40.6 km 16:16:50 01:29:1211:44 min/km+21:48 (183.) +21:53 (795.) +22:13 (910.)
Laufen42.2 km 16:31:05 00:14:1508:54 min/km+05:18 (194.) +05:15 (821.) +05:16 (941.)
Laufen42.2 km 16:31:05 07:31:5210:42 min/km+01:50:19 (194.) +01:56:24 (837.) +01:58:15 (958.)
Total 226 km 16:31:05 16:31:0513.68 km/h+02:14:57 (178.) +02:31:36 (777.) +02:32:08 (888.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent