aidiagnostics

Werbung

Rob Pouw -
Ironman 70.3 Langkawi 2018

Quick facts

3/3/2Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1505Startnummer

NetherlandsNationalität


33:03	2:22:09	1:28:51	4:28:48

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Rob Pouw mit anderen Athleten!

1505 Pouw

1604 Ballintine ×

1598 Aumagy ×

1583 Liebi ×

1593 Waterhuose ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:03	00:33:03	01:44 min/100m	-10:21 (15.) ●	-10:19 (65.) ●	-10:28 (84.) ●
Wechsel		00:36:04	00:03:01	-	-03:21 (7.) ●	-03:17 (39.) ●	-03:11 (53.) ●
Radfahren	0.5 km	00:37:41	00:01:37	18.56 km/h	-00:39 (3.) ●	-00:41 (4.) ●	-00:41 (4.) ●
Radfahren	13.5 km	00:58:42	00:21:01	37.11 km/h	-06:45 (3.) ●	-06:06 (7.) ●	-06:26 (7.) ●
Radfahren	16.7 km	01:04:26	00:05:44	33.49 km/h	-01:54 (2.) ●	-01:54 (4.) ●	-02:02 (4.) ●
Radfahren	76.3 km	02:38:42	01:34:16	37.93 km/h	-31:50 (2.) ●	-31:33 (3.) ●	-33:33 (3.) ●
Radfahren	90 km	02:58:13	00:19:31	42.12 km/h	-05:49 (3.) ●	-05:40 (7.) ●	-06:02 (7.) ●
Radfahren	90 km	02:58:13	02:22:09	37.99 km/h	-46:57 (2.) ●	-45:54 (3.) ●	-48:44 (3.) ●
Wechsel		02:59:57	00:01:44	-	-02:23 (10.) ●	-02:21 (61.) ●	-02:11 (104.) ●
Laufen	0.2 km	03:01:04	00:01:07	05:35 min/km	-00:49 (4.) ●	-00:50 (11.) ●	-00:48 (12.) ●
Laufen	2.6 km	03:09:43	00:08:39	03:36 min/km	-05:03 (2.) ●	-05:01 (4.) ●	-05:04 (4.) ●
Laufen	8 km	03:32:33	00:22:50	04:13 min/km	-13:41 (2.) ●	-13:48 (4.) ●	-13:58 (4.) ●
Laufen	9.1 km	03:37:32	00:04:59	04:31 min/km	-03:14 (2.) ●	-03:15 (3.) ●	-03:16 (3.) ●
Laufen	14.3 km	04:00:26	00:22:54	04:24 min/km	-15:30 (2.) ●	-16:01 (4.) ●	-16:10 (4.) ●
Laufen	19.7 km	04:23:51	00:23:25	04:20 min/km	-18:26 (2.) ●	-18:55 (2.) ●	-18:54 (2.) ●
Laufen	21.1 km	04:28:48	00:04:57	03:32 min/km	-03:25 (2.) ●	-03:31 (2.) ●	-03:31 (2.) ●
Laufen	21.1 km	04:28:48	01:28:51	04:12 min/km	-01:00:08 (2.) ●	-01:01:21 (2.) ●	-01:01:41 (2.) ●
Total	113 km	04:28:48	04:28:48	25.22 km/h	-02:03:10 (2.) ●	-02:03:12 (3.) ●	-02:06:15 (3.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1	1	1	Tim Ballintine	1604	M30-34	Australia	00:25:56	02:23:53	01:20:40	04:14:07
3	3	2	Rob Pouw	1505	M30-34	Netherlands	00:33:03	02:22:09	01:28:51	04:28:48
4	4	3	Nicolas Aumagy	1598	M30-34	France	00:29:42	02:23:02	01:35:52	04:32:20
6	6	4	Joel David Liebi	1583	M30-34	Switzerland	00:31:32	02:19:06	01:38:52	04:34:00
16	16	5	James Waterhuose	1593	M30-34	United Kingdom	00:31:17	02:29:57	01:36:29	04:42:27
30	30	6	Kunikazu Tatemichi	1622	M30-34	Japan	00:27:45	02:43:30	01:33:37	04:50:58
34	34	7	Dave Walsh	1614	M30-34	Ireland	00:29:59	02:32:00	01:47:29	04:53:54
56	55	8	Kuok Yuen Teh	1552	M30-34	Malaysia	00:31:26	02:29:48	02:01:30	05:08:08
60	57	9	Rodrigo Aja	1546	M30-34	Mexico	00:30:25	02:43:06	01:49:47	05:09:09
71	65	10	Lap Chon Ku	1571	M30-34	Macau	00:30:13	02:32:45	01:55:14	05:13:18

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2018

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2018

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen