Yin Yan Lai -
Ironman 70.3 Shanghai 2018

  Quick facts

517/58/9Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1375Startnummer

HKGNationalität

45:433:09:041:54:53 6:01:54

  Vergleiche Yin Yan Lai mit anderen Athleten!

1375 Lai
1371 Shu × 
1381 Ho × 
1370 Edmonds × 
1392 Calamote × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:43 00:45:4302:24 min/100m-02:35 (10.) -01:31 (62.) -00:04 (475.)
Wechsel 00:53:49 00:08:06 - ±00:00 (12.) +00:17 (86.) +00:46 (627.)
Radfahren15.2 km 01:33:56 00:40:0722.73 km/h+01:35 (13.) +01:15 (84.) +03:35 (770.)
Radfahren35.9 km 02:06:34 00:32:3838.06 km/h+00:31 (12.) +00:22 (78.) +02:14 (713.)
Radfahren60 km 03:07:27 01:00:5323.75 km/h+02:46 (13.) +02:40 (90.) +06:39 (764.)
Radfahren80.6 km 03:41:09 00:33:4236.68 km/h+00:07 (10.) +00:08 (68.) +02:06 (656.)
Radfahren90.5 km 04:02:53 00:21:4427.33 km/h+00:29 (13.) +00:19 (76.) +01:22 (650.)
Radfahren90.5 km 04:02:53 03:09:0428.72 km/h+05:28 (12.) +04:44 (81.) +15:56 (717.)
Wechsel 04:07:01 00:04:08 - -01:12 (7.) -00:43 (60.) -00:52 (393.)
Laufen3 km 04:22:04 00:15:0305:01 min/km-02:27 (6.) -02:36 (28.) -01:41 (295.)
Laufen7 km 04:43:58 00:21:5405:28 min/km-01:58 (9.) -02:21 (41.) -01:07 (388.)
Laufen10 km 04:59:38 00:15:4005:13 min/km-02:17 (6.) -02:41 (27.) -01:55 (280.)
Laufen14 km 05:21:45 00:22:0705:31 min/km-02:51 (8.) -03:12 (36.) -02:14 (328.)
Laufen17 km 05:38:32 00:16:4705:35 min/km-01:52 (8.) -02:15 (36.) -01:50 (338.)
Laufen21 km 06:01:54 00:23:2205:50 min/km-02:29 (8.) -02:34 (42.) -02:10 (383.)
Laufen21 km 06:01:54 01:54:5305:28 min/km-13:54 (8.) -15:39 (35.) -10:57 (330.)
Total 113.4 km 06:01:54 06:01:5418.8 km/h-12:13 (9.) -12:52 (58.) +04:49 (517.)

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