Kwok Yuen Lam Sophia -
Ironman 70.3 Shanghai 2018

  Quick facts

875/123/23Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1362Startnummer

HKGNationalität

43:373:28:372:50:47 7:22:24

  Vergleiche Kwok Yuen Lam Sophia mit anderen Athleten!

1362 Yuen Lam Sophia
1369 Wong × 
1360 Law × 
1359 Lai Man Hazel × 
1349 Kong × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:37 00:43:3702:17 min/100m-04:01 (11.) -03:37 (52.) -02:10 (395.)
Wechsel 00:53:01 00:09:24 - +00:25 (19.) +01:35 (102.) +02:04 (742.)
Radfahren15.2 km 01:37:45 00:44:4420.39 km/h+05:50 (22.) +05:52 (127.) +08:12 (904.)
Radfahren35.9 km 02:14:02 00:36:1734.23 km/h+04:09 (21.) +04:01 (118.) +05:53 (885.)
Radfahren60 km 03:19:37 01:05:3522.05 km/h+08:13 (21.) +07:22 (114.) +11:21 (852.)
Radfahren80.6 km 03:57:24 00:37:4732.71 km/h+04:37 (22.) +04:13 (118.) +06:11 (854.)
Radfahren90.5 km 04:21:38 00:24:1424.51 km/h+02:54 (21.) +02:49 (117.) +03:52 (837.)
Radfahren90.5 km 04:21:38 03:28:3726.03 km/h+25:43 (21.) +24:17 (118.) +35:29 (877.)
Wechsel 04:31:37 00:09:59 - +04:34 (25.) +05:08 (132.) +04:59 (896.)
Laufen3 km 04:54:34 00:22:5707:39 min/km+05:10 (25.) +05:18 (128.) +06:13 (887.)
Laufen7 km 05:26:21 00:31:4707:56 min/km+07:38 (24.) +07:32 (130.) +08:46 (900.)
Laufen10 km 05:51:23 00:25:0208:20 min/km+06:53 (26.) +06:41 (133.) +07:27 (906.)
Laufen14 km 06:28:06 00:36:4309:10 min/km+11:33 (26.) +11:24 (134.) +12:22 (918.)
Laufen17 km 06:51:40 00:23:3407:51 min/km+04:48 (24.) +04:32 (126.) +04:57 (817.)
Laufen21 km 07:22:24 00:30:4407:41 min/km+05:33 (24.) +04:48 (118.) +05:12 (769.)
Laufen21 km 07:22:24 02:50:4708:07 min/km+41:35 (25.) +40:15 (129.) +44:57 (884.)
Total 113.4 km 07:22:24 07:22:2415.38 km/h+01:08:16 (23.) +01:07:38 (123.) +01:25:19 (875.)

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