Paul Langelaan -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2018

  Quick facts

63/60/8Alle/Geschlecht/AK

M TRAltersklasse

2495Startnummer

NEDNationalität

29:292:29:251:23:23 4:28:18

  Vergleiche Paul Langelaan mit anderen Athleten!

2495 Langelaan
2429 Marcelino × 
2423 Matias × 
2421 Grosdos × 
2443 Roelofs × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:29 00:29:2901:33 min/100m-08:33 (11.) -07:58 (127.) -08:29 (140.)
Wechsel 00:34:12 00:04:43 - -01:45 (9.) -03:56 (43.) -03:59 (49.)
Radfahren25.2 km 01:13:43 00:39:3138.26 km/h-05:45 (10.) -04:52 (237.) -05:40 (245.)
Radfahren68.7 km 02:27:34 01:13:5135.34 km/h-14:45 (8.) -11:44 (206.) -13:29 (213.)
Radfahren74.5 km 02:40:52 00:13:1826.17 km/h-04:07 (7.) -03:14 (126.) -03:39 (133.)
Radfahren90.1 km 03:03:37 00:22:4541.14 km/h-03:39 (8.) -03:25 (115.) -03:51 (119.)
Radfahren90.1 km 03:03:37 02:29:2536.18 km/h-28:16 (9.) -23:15 (172.) -26:39 (178.)
Wechsel 03:04:55 00:01:18 - -00:44 (8.) -03:09 (8.) -03:21 (8.)
Laufen0.5 km 03:06:52 00:01:5703:54 min/km-00:24 (14.) -00:23 (256.) -00:26 (270.)
Laufen5.5 km 03:26:43 00:19:5103:58 min/km-05:03 (9.) -06:26 (76.) -06:57 (81.)
Laufen10.6 km 03:46:42 00:19:5903:55 min/km-05:58 (7.) -07:40 (42.) -08:10 (44.)
Laufen15.6 km 04:06:39 00:19:5703:59 min/km-07:18 (7.) -09:44 (32.) -10:12 (33.)
Laufen20.6 km 04:26:52 00:20:1304:02 min/km-07:47 (7.) -09:29 (35.) -09:55 (36.)
Laufen21 km 04:28:02 00:01:1002:55 min/km-00:28 (8.) -00:32 (43.) -00:33 (46.)
Laufen21.1 km 04:28:18 00:00:1602:39 min/km-00:04 (16.) -00:05 (133.) -00:05 (145.)
Laufen21.1 km 04:28:18 01:23:2303:57 min/km-27:02 (7.) -34:19 (40.) -36:18 (42.)
Total 113.1 km 04:28:18 04:28:1825.29 km/h-01:06:20 (8.) -01:12:37 (60.) -01:18:46 (63.)

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