Demetra Arapakos -
Ironman 70.3 Atlantic City 2018

  Quick facts

581/87/6Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

173Startnummer

USANationalität

53:002:36:151:57:04 5:37:39

  Vergleiche Demetra Arapakos mit anderen Athleten!

173 Arapakos
432 Baisch × 
1056 Jordan × 
49 Weissman × 
1044 Cummins × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:00 00:53:0002:47 min/100m+05:36 (36.) +07:20 (504.) +09:13 (1708.)
Wechsel 00:58:32 00:05:32 - -02:40 (4.) -02:36 (47.) -02:16 (305.)
Radfahren15 km 01:24:50 00:26:1834.22 km/h-04:29 (3.) -04:35 (33.) -02:52 (368.)
Radfahren29.5 km 01:49:18 00:24:2835.56 km/h-04:05 (2.) -04:12 (13.) -02:43 (291.)
Radfahren46.2 km 02:18:33 00:29:1534.26 km/h-06:06 (4.) -06:00 (33.) -03:47 (361.)
Radfahren60.7 km 02:42:44 00:24:1135.98 km/h-05:24 (2.) -05:28 (19.) -03:41 (296.)
Radfahren77.4 km 03:12:25 00:29:4133.76 km/h-06:19 (2.) -06:27 (27.) -04:18 (334.)
Radfahren89.7 km 03:34:47 00:22:2233 km/h-05:45 (2.) -05:37 (29.) -03:55 (319.)
Radfahren89.7 km 03:34:47 02:36:1534.44 km/h-32:08 (2.) -32:19 (26.) -21:16 (315.)
Wechsel 03:40:35 00:05:48 - -02:58 (4.) -02:52 (81.) -02:15 (458.)
Laufen1 km 03:45:22 00:04:4704:47 min/km-01:12 (3.) -01:01 (80.) -00:37 (544.)
Laufen3.1 km 03:56:07 00:10:4505:07 min/km-02:08 (6.) -01:53 (118.) -01:00 (685.)
Laufen7.4 km 04:18:44 00:22:3705:15 min/km-05:05 (6.) -04:25 (109.) -02:38 (613.)
Laufen11.7 km 04:42:10 00:23:2605:26 min/km-05:48 (4.) -04:57 (92.) -03:05 (583.)
Laufen13.7 km 04:54:02 00:11:5205:56 min/km-03:26 (4.) -02:48 (84.) -01:51 (522.)
Laufen17.1 km 05:12:41 00:18:3905:29 min/km-05:30 (3.) -04:35 (81.) -03:09 (514.)
Laufen20.4 km 05:33:32 00:20:5106:19 min/km-03:23 (13.) -02:04 (233.) -00:46 (976.)
Laufen21.1 km 05:37:39 00:04:0705:52 min/km+00:14 (29.) +00:30 (482.) +00:43 (1665.)
Laufen21.1 km 05:37:39 01:57:0405:32 min/km-26:18 (5.) -21:13 (111.) -12:23 (668.)
Total 112.7 km 05:37:39 05:37:3920.03 km/h-58:28 (6.) -51:40 (87.) -28:57 (581.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent