Rod Steensma -
Ironman 70.3 Maine 2018

  Quick facts

475/407/84Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1988Startnummer

USANationalität

31:582:41:101:59:49 5:21:12

  Vergleiche Rod Steensma mit anderen Athleten!

1988 Steensma
1922 Lepage × 
1908 Koppang × 
1916 Leclerc × 
1915 Leclerc × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:58 00:31:5801:40 min/100m-02:48 (74.) -03:25 (332.) -04:27 (452.)
Wechsel 00:37:26 00:05:28 - -00:38 (87.) -00:51 (447.) -01:00 (676.)
Radfahren25.7 km 01:23:18 00:45:5233.62 km/h-02:19 (74.) -02:53 (347.) -05:01 (387.)
Radfahren49.9 km 02:07:52 00:44:3432.58 km/h-02:34 (73.) -03:05 (358.) -05:29 (407.)
Radfahren78 km 02:57:43 00:49:5133.82 km/h-01:13 (95.) -02:14 (461.) -04:35 (539.)
Radfahren89.2 km 03:18:36 00:20:5332.18 km/h+00:04 (110.) -00:13 (566.) -01:07 (716.)
Radfahren89.2 km 03:18:36 02:41:1033.21 km/h-06:02 (85.) -08:25 (412.) -16:12 (476.)
Wechsel 03:21:23 00:02:47 - -01:11 (64.) -01:16 (308.) -01:24 (469.)
Laufen1.1 km 03:27:02 00:05:3905:08 min/km-00:05 (104.) -00:09 (562.) -00:25 (736.)
Laufen6.8 km 03:53:35 00:26:3304:39 min/km-01:30 (91.) -01:51 (463.) -03:16 (585.)
Laufen11.2 km 04:18:40 00:25:0505:42 min/km-02:06 (83.) -02:26 (441.) -03:43 (557.)
Laufen16.1 km 04:46:49 00:28:0905:44 min/km-02:14 (85.) -02:53 (424.) -04:10 (551.)
Laufen21.8 km 05:21:12 00:34:2306:01 min/km-00:41 (103.) -01:23 (550.) -02:47 (753.)
Laufen21.8 km 05:21:12 01:59:4905:29 min/km-06:36 (89.) -08:42 (461.) -14:21 (603.)
Total 112.9 km 05:21:12 05:21:1221.09 km/h-17:15 (84.) -22:39 (407.) -37:24 (475.)

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