Aaron Rusk -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2018

  Quick facts

162/146/26Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

803Startnummer

IrelandNationalität

37:213:20:431:39:13 5:44:24

  Vergleiche Aaron Rusk mit anderen Athleten!

803 Rusk
842 Feehan × 
731 Gorman × 
834 McClelland × 
1681 Delaney × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:21 00:37:2101:57 min/100m-10:38 (9.) -10:52 (82.) -10:56 (109.)
Wechsel 00:41:40 00:04:19 - -01:41 (31.) -02:06 (148.) -01:59 (218.)
Radfahren35.8 km 02:07:07 01:25:2725.14 km/h+03:33 (129.) +02:55 (842.) +02:27 (1029.)
Radfahren48 km 02:49:14 00:42:0717.38 km/h-10:00 (39.) -11:48 (229.) -13:25 (262.)
Radfahren61.7 km 03:18:03 00:28:4928.53 km/h-01:57 (49.) -02:32 (298.) -03:01 (329.)
Radfahren90 km 04:02:23 00:44:2038.3 km/h-02:37 (46.) -03:13 (271.) -03:48 (296.)
Radfahren90 km 04:02:23 03:20:4326.9 km/h-11:01 (50.) -14:38 (286.) -17:47 (317.)
Wechsel 04:05:11 00:02:48 - -01:37 (29.) -01:57 (133.) -01:51 (203.)
Laufen1.9 km 04:13:23 00:08:1204:18 min/km-01:25 (19.) -01:49 (101.) -01:51 (119.)
Laufen4.8 km 04:26:54 00:13:3104:39 min/km-02:20 (22.) -02:46 (124.) -02:53 (144.)
Laufen7.2 km 04:37:56 00:11:0204:35 min/km-02:22 (19.) -02:40 (106.) -02:43 (125.)
Laufen9 km 04:46:43 00:08:4704:52 min/km-01:54 (21.) -02:13 (114.) -02:15 (140.)
Laufen12 km 05:00:46 00:14:0304:41 min/km-03:19 (23.) -03:37 (113.) -03:39 (137.)
Laufen14.3 km 05:12:33 00:11:4705:07 min/km-02:38 (25.) -02:54 (127.) -02:54 (157.)
Laufen16.2 km 05:21:34 00:09:0104:44 min/km-02:23 (17.) -02:42 (94.) -02:42 (115.)
Laufen19 km 05:36:16 00:14:4205:14 min/km-03:38 (16.) -04:11 (107.) -04:09 (129.)
Laufen21.1 km 05:44:24 00:08:0803:52 min/km-02:12 (15.) -02:33 (94.) -02:31 (113.)
Laufen21.1 km 05:44:24 01:39:1304:42 min/km-22:11 (19.) -25:25 (101.) -25:37 (123.)
Total 113 km 05:44:24 05:44:2419.69 km/h-47:08 (26.) -54:58 (146.) -58:10 (162.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent