Vanderlandes Cruz -
Ironman 70.3 Maceió 2018

  Quick facts

143/138/29Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

293Startnummer

BRANationalität

34:002:16:101:40:34 4:36:28

  Vergleiche Vanderlandes Cruz mit anderen Athleten!

293 Cruz
375 Le Goff × 
303 Souza × 
116 Ottero Justino Junior × 
280 Ramos × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:00 00:34:0001:47 min/100m-03:24 (84.) -03:02 (372.) -03:33 (406.)
Wechsel 00:37:12 00:03:12 - -01:15 (65.) -01:11 (272.) -01:13 (321.)
Radfahren22.5 km 01:11:05 00:33:5339.84 km/h-05:49 (24.) -08:21 (91.) -08:26 (91.)
Radfahren66.8 km 02:18:47 01:07:4239.26 km/h-08:00 (37.) -13:05 (166.) -13:31 (170.)
Radfahren90 km 02:53:22 00:34:3540.25 km/h-05:55 (32.) -08:35 (130.) -08:52 (133.)
Radfahren90 km 02:53:22 02:16:1039.66 km/h-19:44 (27.) -30:01 (127.) -30:49 (127.)
Wechsel 02:55:54 00:02:32 - -02:40 (41.) -02:43 (208.) -02:32 (252.)
Laufen3.7 km 03:11:58 00:16:0404:20 min/km-03:57 (22.) -03:53 (117.) -04:04 (121.)
Laufen10.7 km 03:41:33 00:29:3504:13 min/km-11:09 (8.) -10:25 (51.) -10:45 (52.)
Laufen17.7 km 04:17:41 00:36:0805:09 min/km-06:14 (65.) -06:03 (273.) -06:15 (302.)
Laufen21.2 km 04:36:28 00:18:4705:22 min/km-03:13 (62.) -03:12 (262.) -03:15 (289.)
Laufen21.2 km 04:36:28 01:40:3404:44 min/km-24:33 (36.) -23:33 (164.) -24:19 (177.)
Total 113.1 km 04:36:28 04:36:2824.55 km/h-51:36 (29.) -01:00:30 (138.) -01:02:26 (143.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent