?sa Elmskog -
Ironman 70.3 Gdynia 2018

  Quick facts

1221/108/16Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

94Startnummer

SWENationalität

36:563:06:131:56:19 5:48:01

  Vergleiche ?sa Elmskog mit anderen Athleten!

94 Elmskog
1070 Toporek × 
1517 Kovacova × 
953 Zelewska × 
1420 Miąsik-Pogodzińska × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:56 00:36:5601:56 min/100m-05:39 (6.) -03:16 (77.) -01:45 (771.)
Wechsel 00:40:45 00:03:49 - -00:28 (14.) -00:12 (121.) -00:09 (1060.)
Radfahren20 km 01:31:02 00:50:1723.86 km/h+02:25 (27.) +02:40 (165.) +05:22 (1617.)
Radfahren65 km 02:59:40 01:28:3830.46 km/h-01:40 (18.) -00:41 (110.) +04:21 (1361.)
Radfahren90 km 03:46:58 00:47:1831.71 km/h-00:59 (17.) -00:52 (108.) +01:19 (1306.)
Radfahren90 km 03:46:58 03:06:1329 km/h-00:14 (19.) +01:07 (119.) +11:02 (1425.)
Wechsel 03:51:42 00:04:44 - +00:02 (20.) +00:24 (157.) +00:37 (1360.)
Laufen5 km 04:14:02 00:22:2004:28 min/km-00:16 (20.) +00:10 (127.) +01:07 (1266.)
Laufen12.2 km 04:54:25 00:40:2305:36 min/km+00:22 (20.) +00:43 (125.) +01:45 (1163.)
Laufen19.4 km 05:35:54 00:41:2905:45 min/km-00:40 (18.) -00:01 (122.) +01:15 (1089.)
Laufen20.9 km 05:48:01 00:12:0708:04 min/km-02:33 (17.) -01:27 (110.) -01:15 (974.)
Laufen20.9 km 05:48:01 01:56:1905:33 min/km-03:07 (19.) -00:35 (121.) +02:52 (1109.)
Total 112.8 km 05:48:01 05:48:0119.45 km/h-09:26 (16.) -02:32 (108.) +12:37 (1221.)

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