Douglas Longnecker -
Ironman 70.3 Santa Rosa 2018

  Quick facts

2532/1653/234Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

2064Startnummer

USANationalität

3:40:123:57:17 7:45:54

  Vergleiche Douglas Longnecker mit anderen Athleten!

2064 Longnecker
2094 Morris × 
2123 Quinonez × 
1975 Chavez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren41.2 km 01:38:03 01:38:0325.21 km/h+16:40 (225.) +15:19 (1478.) +12:00 (2180.)
Radfahren63.7 km 02:35:18 00:57:1523.58 km/h+11:20 (220.) +10:49 (1503.) +09:19 (2335.)
Radfahren90.1 km 03:40:12 01:04:5424.41 km/h+15:14 (228.) +14:35 (1534.) +13:15 (2421.)
Radfahren90.1 km 03:40:12 03:40:1224.55 km/h+43:14 (224.) +40:43 (1503.) +34:34 (2319.)
Wechsel 03:48:37 00:08:25 - +03:14 (215.) +02:50 (1404.) +02:44 (2221.)
Laufen5.2 km 04:32:50 00:44:1308:30 min/km+15:57 (233.) +14:27 (1546.) +13:28 (2441.)
Laufen10.5 km 05:30:13 00:57:2310:49 min/km+26:13 (234.) +24:28 (1594.) +23:30 (2538.)
Laufen15.9 km 06:33:26 01:03:1311:42 min/km+30:34 (235.) +28:48 (1595.) +27:58 (2539.)
Laufen21.1 km 07:45:54 01:12:2813:56 min/km+36:02 (235.) +34:16 (1592.) +33:30 (2534.)
Laufen21.1 km 07:45:54 03:57:1711:14 min/km+01:48:46 (235.) +01:41:59 (1597.) +01:38:26 (2541.)
Total 111.2 km 07:45:54 07:45:5414.32 km/h+02:35:14 (234.) +02:25:32 (1653.) +02:15:44 (2532.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent