Rafal Zakrzewski -
Ironman 70.3 Jönköping 2018

  Quick facts

147/137/10Alle/Geschlecht/AK

M45Altersklasse

234Startnummer

POLNationalität

33:082:29:151:38:06 4:47:26

  Vergleiche Rafal Zakrzewski mit anderen Athleten!

234 Zakrzewski
217 Erixon × 
231 Tynnerstål × 
128 Ewald × 
1901 Sunnerberg × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:08 00:33:0801:44 min/100m-07:10 (25.) -06:27 (220.) -07:08 (261.)
Wechsel 00:38:03 00:04:55 - -02:23 (19.) -02:23 (161.) -02:28 (195.)
Radfahren26.8 km 01:26:45 00:48:4233.02 km/h-07:02 (20.) -06:24 (194.) -08:09 (205.)
Radfahren64.8 km 02:28:15 01:01:3037.07 km/h-09:40 (13.) -09:09 (149.) -11:24 (154.)
Radfahren90 km 03:07:18 00:39:0338.72 km/h-06:09 (14.) -06:03 (141.) -07:24 (148.)
Radfahren90 km 03:07:18 02:29:1536.18 km/h-22:51 (11.) -21:36 (152.) -26:57 (160.)
Wechsel 03:09:20 00:02:02 - -02:00 (11.) -01:50 (140.) -01:57 (169.)
Laufen0.8 km 03:13:08 00:03:4804:45 min/km-00:21 (48.) -00:18 (414.) -00:24 (459.)
Laufen4.1 km 03:28:02 00:14:5404:30 min/km-02:29 (35.) -02:17 (285.) -02:44 (319.)
Laufen6.8 km 03:41:24 00:13:2204:57 min/km-02:25 (30.) -02:11 (252.) -02:35 (280.)
Laufen7.5 km 03:44:47 00:03:2304:49 min/km-00:33 (31.) -00:30 (268.) -00:35 (298.)
Laufen10.8 km 03:59:48 00:15:0104:33 min/km-03:48 (18.) -03:30 (175.) -03:56 (196.)
Laufen13.7 km 04:13:05 00:13:1704:34 min/km-03:18 (17.) -03:07 (167.) -03:30 (182.)
Laufen14.3 km 04:16:22 00:03:1705:28 min/km-00:49 (16.) -00:47 (140.) -00:52 (151.)
Laufen17.6 km 04:31:02 00:14:4004:26 min/km-04:46 (8.) -04:37 (106.) -04:58 (116.)
Laufen20.4 km 04:43:56 00:12:5404:36 min/km-04:08 (9.) -03:57 (114.) -04:16 (123.)
Laufen21 km 04:47:10 00:03:1405:23 min/km-00:48 (18.) -00:44 (176.) -00:49 (193.)
Laufen21.1 km 04:47:26 00:00:1602:39 min/km-00:03 (32.) -00:02 (252.) -00:02 (309.)
Laufen21.1 km 04:47:26 01:38:0604:38 min/km-23:28 (18.) -22:00 (168.) -24:41 (183.)
Total 113 km 04:47:26 04:47:2623.59 km/h-57:52 (10.) -54:16 (137.) -01:03:11 (147.)

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