Henk Heemskerk -
Ironman 70.3 Jönköping 2018

  Quick facts

266/243/13Alle/Geschlecht/AK

M50Altersklasse

1990Startnummer

NEDNationalität

33:082:27:161:51:34 5:00:36

  Vergleiche Henk Heemskerk mit anderen Athleten!

1990 Heemskerk
2051 Söderman × 
2024 Oscarsson × 
361 Eriksson × 
1948 Bonnerup × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:08 00:33:0801:44 min/100m-06:59 (20.) -06:27 (224.) -07:08 (266.)
Wechsel 00:38:59 00:05:51 - -01:51 (33.) -01:27 (372.) -01:32 (457.)
Radfahren26.8 km 01:26:00 00:47:0134.2 km/h-09:12 (3.) -08:05 (94.) -09:50 (100.)
Radfahren64.8 km 02:26:59 01:00:5937.39 km/h-11:19 (8.) -09:40 (120.) -11:55 (124.)
Radfahren90 km 03:06:15 00:39:1638.51 km/h-06:28 (9.) -05:50 (163.) -07:11 (172.)
Radfahren90 km 03:06:15 02:27:1636.67 km/h-26:59 (4.) -23:35 (107.) -28:56 (113.)
Wechsel 03:09:02 00:02:47 - -01:31 (37.) -01:05 (389.) -01:12 (478.)
Laufen0.8 km 03:12:44 00:03:4204:37 min/km-00:35 (17.) -00:24 (339.) -00:30 (370.)
Laufen4.1 km 03:29:02 00:16:1804:56 min/km-01:33 (50.) -00:53 (571.) -01:20 (653.)
Laufen6.8 km 03:43:29 00:14:2705:21 min/km-01:42 (39.) -01:06 (490.) -01:30 (559.)
Laufen7.5 km 03:47:24 00:03:5505:35 min/km-00:07 (82.) +00:02 (783.) -00:03 (925.)
Laufen10.8 km 04:04:14 00:16:5005:06 min/km-02:27 (35.) -01:41 (469.) -02:07 (535.)
Laufen13.7 km 04:19:43 00:15:2905:20 min/km-01:37 (55.) -00:55 (566.) -01:18 (654.)
Laufen14.3 km 04:23:27 00:03:4406:13 min/km-00:30 (38.) -00:20 (463.) -00:25 (528.)
Laufen17.6 km 04:40:47 00:17:2005:15 min/km-02:42 (37.) -01:57 (451.) -02:18 (521.)
Laufen20.4 km 04:56:35 00:15:4805:38 min/km-01:39 (54.) -01:03 (569.) -01:22 (674.)
Laufen21 km 05:00:17 00:03:4206:09 min/km-00:25 (47.) -00:16 (525.) -00:21 (615.)
Laufen21.1 km 05:00:36 00:00:1903:09 min/km±00:00 (84.) +00:01 (895.) +00:01 (1195.)
Laufen21.1 km 05:00:36 01:51:3405:17 min/km-13:17 (44.) -08:32 (499.) -11:13 (569.)
Total 113 km 05:00:36 05:00:3622.55 km/h-50:37 (13.) -41:06 (243.) -50:01 (266.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent