Frank Plamann -
Ironman Austria 2018

  Quick facts

114/107/22Alle/Geschlecht/AK

M40Altersklasse

497Startnummer

GERNationalität

58:535:10:373:28:56 9:46:25

  Vergleiche Frank Plamann mit anderen Athleten!

497 Plamann
274 Harkin × 
137 Pawlowski × 
283 Lacko × 
507 Tunst × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 00:58:53 00:58:5301:32 min/100m-13:31 (28.) -14:01 (152.) -14:31 (169.)
Wechsel 01:04:04 00:05:11 - -02:13 (72.) -02:19 (358.) -02:23 (408.)
Radfahren0.2 km 01:04:36 00:00:3222.5 km/h-01:08 (67.) -01:27 (322.) -01:26 (350.)
Radfahren22.9 km 01:42:27 00:37:5135.98 km/h-04:05 (54.) -04:23 (264.) -04:52 (280.)
Radfahren35.5 km 02:00:27 00:18:0042 km/h-02:01 (59.) -02:12 (265.) -02:29 (274.)
Radfahren64.5 km 02:51:52 00:51:2533.84 km/h-06:16 (57.) -06:39 (253.) -07:28 (261.)
Radfahren92 km 03:38:19 00:46:2735.52 km/h-06:26 (50.) -06:56 (216.) -07:46 (221.)
Radfahren111.3 km 04:11:38 00:33:1934.76 km/h-04:15 (74.) -04:34 (301.) -05:04 (313.)
Radfahren122.7 km 04:30:18 00:18:4036.64 km/h-03:02 (39.) -03:10 (201.) -03:28 (210.)
Radfahren151.7 km 05:24:57 00:54:3931.84 km/h-08:33 (56.) -08:58 (249.) -09:53 (259.)
Radfahren180 km 06:14:41 00:49:4434.14 km/h-08:24 (45.) -08:48 (198.) -09:38 (208.)
Radfahren180 km 06:14:41 05:10:3734.77 km/h-44:10 (48.) -47:07 (204.) -52:04 (213.)
Wechsel 06:17:29 00:02:48 - -03:13 (24.) -03:46 (117.) -03:59 (135.)
Laufen1.5 km 06:22:38 00:05:0903:26 min/km-01:30 (7.) -01:37 (49.) -01:41 (52.)
Laufen2.4 km 06:28:00 00:05:2205:57 min/km-01:31 (6.) -01:39 (52.) -01:44 (56.)
Laufen7.5 km 06:50:11 00:22:1104:20 min/km-07:06 (12.) -07:40 (77.) -08:01 (84.)
Laufen12.7 km 07:15:19 00:25:0804:50 min/km-08:19 (9.) -09:08 (54.) -09:26 (59.)
Laufen17 km 07:32:28 00:17:0903:59 min/km-06:48 (8.) -07:28 (36.) -07:39 (40.)
Laufen21 km 07:49:55 00:17:2704:21 min/km-06:53 (10.) -07:25 (49.) -07:35 (55.)
Laufen22.5 km 07:55:49 00:05:5403:56 min/km-02:05 (9.) -02:15 (50.) -02:19 (56.)
Laufen27 km 08:19:54 00:24:0505:21 min/km-10:09 (11.) -11:04 (51.) -11:18 (58.)
Laufen32.3 km 08:49:08 00:29:1405:30 min/km-09:17 (30.) -10:20 (118.) -10:34 (131.)
Laufen36.5 km 09:12:17 00:23:0905:30 min/km-04:02 (106.) -04:45 (433.) -04:54 (485.)
Laufen40.7 km 09:37:16 00:24:5905:56 min/km-01:04 (204.) -01:55 (878.) -02:06 (1004.)
Laufen41.6 km 09:43:42 00:06:2607:08 min/km-01:36 (36.) -01:52 (173.) -01:56 (186.)
Laufen42.2 km 09:46:25 00:02:4304:31 min/km-00:39 (85.) -00:35 (350.) -00:35 (377.)
Laufen42.2 km 09:46:25 03:28:5604:57 min/km-01:00:59 (25.) -01:07:43 (103.) -01:09:48 (116.)
Total 226 km 09:46:25 09:46:2523.12 km/h-02:04:06 (22.) -02:14:56 (107.) -02:22:45 (114.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent