Jan Frode Fluvåg -
Ironman Haugesund 2018

  Quick facts

434/380/61Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

251Startnummer

NORNationalität

1:19:316:48:195:29:40 13:54:50

  Vergleiche Jan Frode Fluvåg mit anderen Athleten!

251 Fluvåg
273 Orø × 
274 Knudsen × 
259 Ramstad-Johannsen × 
253 Snare × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:11 00:40:1102:06 min/100m+02:15 (48.) +01:36 (295.) +01:25 (347.)
Schwimmen3.8 km 01:19:31 00:39:2002:04 min/100m+01:58 (44.) +01:31 (290.) +01:21 (344.)
Schwimmen3.8 km 01:19:31 01:19:3102:05 min/100m+04:13 (48.) +03:07 (294.) +02:46 (346.)
Wechsel 01:27:09 00:07:38 - +00:53 (43.) +00:44 (300.) +00:52 (364.)
Radfahren30 km 02:24:29 00:57:2031.4 km/h-00:26 (34.) -01:06 (219.) -01:38 (240.)
Radfahren60 km 03:26:10 01:01:4129.18 km/h+01:29 (38.) +00:58 (271.) +00:22 (300.)
Radfahren80 km 04:12:23 00:46:1325.96 km/h+04:41 (55.) +03:54 (353.) +03:29 (406.)
Radfahren120 km 05:44:49 01:32:2625.96 km/h+07:32 (52.) +06:52 (345.) +06:08 (398.)
Radfahren150 km 07:02:21 01:17:3223.22 km/h+09:36 (62.) +08:23 (379.) +07:51 (439.)
Radfahren180 km 08:15:28 01:13:0724.62 km/h+04:46 (48.) +03:59 (318.) +03:28 (365.)
Radfahren180 km 08:15:28 06:48:1926.45 km/h+27:38 (49.) +23:00 (326.) +19:40 (370.)
Wechsel 08:25:10 00:09:42 - +04:17 (62.) +03:50 (402.) +03:59 (480.)
Laufen8.7 km 09:17:22 00:52:1206:00 min/km+08:01 (57.) +06:15 (364.) +06:03 (424.)
Laufen12.5 km 09:44:18 00:26:5607:05 min/km+04:48 (57.) +04:16 (375.) +04:13 (443.)
Laufen18 km 10:30:18 00:46:0008:21 min/km+12:24 (64.) +11:19 (425.) +11:15 (506.)
Laufen21.8 km 11:00:13 00:29:5507:52 min/km+06:30 (62.) +05:27 (381.) +05:30 (456.)
Laufen27.3 km 11:49:16 00:49:0308:55 min/km+12:52 (63.) +11:11 (414.) +11:18 (493.)
Laufen31.1 km 12:22:10 00:32:5408:39 min/km+08:03 (62.) +06:46 (393.) +06:51 (471.)
Laufen36.6 km 13:08:34 00:46:2408:26 min/km+09:07 (59.) +07:03 (357.) +07:08 (426.)
Laufen40.4 km 13:42:25 00:33:5108:54 min/km+08:35 (61.) +07:27 (393.) +07:27 (470.)
Laufen42.2 km 13:54:50 00:12:2506:53 min/km+00:52 (52.) +00:29 (303.) +00:15 (355.)
Laufen42.2 km 13:54:50 05:29:4007:48 min/km+01:11:12 (63.) +01:00:13 (399.) +00:00 (475.)
Total 226 km 13:54:50 13:54:5016.24 km/h+01:48:13 (61.) +01:30:54 (380.) +01:27:17 (434.)

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