Alan Rieck -
Ironman 70.3 Costa Rica 2018

  Quick facts

676/577/152Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

256Startnummer

USANationalität

42:493:13:002:18:36 6:23:27

  Vergleiche Alan Rieck mit anderen Athleten!

256 Rieck
1236 Esquivel × 
1449 Duran × 
1441 Aguero × 
1338 Segura × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:49 00:42:4902:15 min/100m+03:17 (145.) +03:40 (616.) +03:01 (766.)
Wechsel 00:47:28 00:04:39 - +01:44 (180.) +01:39 (731.) +01:36 (947.)
Radfahren13.5 km 01:17:39 00:30:1126.84 km/h+01:01 (127.) +01:02 (546.) +00:19 (620.)
Radfahren27.5 km 01:44:08 00:26:2931.72 km/h+02:17 (172.) +02:13 (706.) +01:28 (816.)
Radfahren54 km 02:51:32 01:07:2423.59 km/h+03:51 (150.) +03:52 (604.) +02:02 (693.)
Radfahren68 km 03:19:10 00:27:3830.4 km/h+01:18 (141.) +01:26 (600.) +00:46 (695.)
Radfahren90.1 km 04:00:28 00:41:1832.11 km/h+03:25 (160.) +03:13 (655.) +02:13 (774.)
Radfahren90.1 km 04:00:28 03:13:0028.01 km/h+11:52 (151.) +11:46 (626.) +06:48 (714.)
Wechsel 04:04:51 00:04:23 - +00:32 (145.) +00:12 (567.) +00:15 (739.)
Laufen2.3 km 04:17:17 00:12:2605:24 min/km+00:06 (121.) -00:18 (434.) -00:31 (523.)
Laufen5.9 km 04:40:06 00:22:4906:20 min/km-00:31 (106.) -01:09 (389.) -01:31 (470.)
Laufen9 km 04:59:36 00:19:3006:17 min/km-00:07 (102.) -00:33 (396.) -00:43 (499.)
Laufen11.2 km 05:14:44 00:15:0806:52 min/km+00:35 (127.) +00:13 (468.) +00:04 (591.)
Laufen14.9 km 05:44:17 00:29:3307:59 min/km+03:26 (156.) +02:48 (584.) +02:33 (747.)
Laufen17.9 km 06:05:32 00:21:1507:05 min/km+00:21 (108.) -00:04 (423.) -00:13 (541.)
Laufen20.7 km 06:21:21 00:15:4905:38 min/km+01:09 (135.) +00:51 (527.) +00:42 (667.)
Laufen21.1 km 06:23:27 00:02:0605:14 min/km+00:11 (152.) +00:08 (574.) +00:05 (725.)
Laufen21.1 km 06:23:27 02:18:3606:34 min/km+05:10 (120.) +01:56 (456.) +00:26 (577.)
Total 113.1 km 06:23:27 06:23:2717.7 km/h+22:35 (152.) +19:13 (577.) +12:06 (676.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent