Jose Ignacio Castro -
Ironman 70.3 Costa Rica 2018

  Quick facts

28/27/6Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

121Startnummer

CHLNationalität

30:392:36:131:31:43 4:41:49

  Vergleiche Jose Ignacio Castro mit anderen Athleten!

121 Castro
161 Arce Diaz × 
1468 Vega Gongora × 
123 Duque × 
1456 Guzman Monge × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:39 00:30:3901:36 min/100m-08:53 (11.) -08:30 (60.) -09:09 (68.)
Wechsel 00:32:07 00:01:28 - -01:27 (8.) -01:32 (40.) -01:35 (67.)
Radfahren13.5 km 00:57:45 00:25:3831.6 km/h-03:32 (20.) -03:31 (91.) -04:14 (96.)
Radfahren27.5 km 01:19:18 00:21:3338.98 km/h-02:39 (19.) -02:43 (67.) -03:28 (70.)
Radfahren54 km 02:14:09 00:54:5128.99 km/h-08:42 (20.) -08:41 (74.) -10:31 (77.)
Radfahren68 km 02:36:37 00:22:2837.39 km/h-03:52 (15.) -03:44 (63.) -04:24 (66.)
Radfahren90.1 km 03:08:20 00:31:4341.81 km/h-06:10 (15.) -06:22 (50.) -07:22 (53.)
Radfahren90.1 km 03:08:20 02:36:1334.61 km/h-24:55 (18.) -25:01 (67.) -29:59 (70.)
Wechsel 03:10:06 00:01:46 - -02:05 (7.) -02:25 (34.) -02:22 (48.)
Laufen2.3 km 03:18:45 00:08:3903:45 min/km-03:41 (1.) -04:05 (9.) -04:18 (10.)
Laufen5.9 km 03:34:26 00:15:4104:21 min/km-07:39 (2.) -08:17 (10.) -08:39 (11.)
Laufen9 km 03:47:34 00:13:0804:14 min/km-06:29 (4.) -06:55 (15.) -07:05 (17.)
Laufen11.2 km 03:57:16 00:09:4204:24 min/km-04:51 (3.) -05:13 (15.) -05:22 (17.)
Laufen14.9 km 04:14:57 00:17:4104:46 min/km-08:26 (6.) -09:04 (21.) -09:19 (23.)
Laufen17.9 km 04:30:16 00:15:1905:06 min/km-05:35 (12.) -06:00 (48.) -06:09 (56.)
Laufen20.7 km 04:40:35 00:10:1903:41 min/km-04:21 (8.) -04:39 (27.) -04:48 (31.)
Laufen21.1 km 04:41:49 00:01:1403:04 min/km-00:41 (1.) -00:44 (2.) -00:47 (2.)
Laufen21.1 km 04:41:49 01:31:4304:20 min/km-41:43 (5.) -44:57 (18.) -46:27 (20.)
Total 113.1 km 04:41:49 04:41:4924.08 km/h-01:19:03 (6.) -01:22:25 (27.) -01:29:32 (28.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent