Flavio De Simone -
Ironman 70.3 Syracuse 2018

  Quick facts

100/87/13Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

976Startnummer

ITANationalität

36:343:02:361:36:57 5:23:06

  Vergleiche Flavio De Simone mit anderen Athleten!

976 De Simone
76 Gac × 
1009 Malionek × 
1282 Arvidson × 
986 Eckett × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:34 00:36:3401:55 min/100m-03:13 (40.) -03:24 (223.) -03:30 (298.)
Wechsel 00:41:05 00:04:31 - -02:00 (21.) -02:02 (128.) -01:54 (187.)
Radfahren42.6 km 02:09:03 01:27:5829.06 km/h-09:18 (26.) -10:21 (132.) -12:38 (145.)
Radfahren88.7 km 03:38:18 01:29:1530.99 km/h-01:46 (51.) -03:49 (287.) -05:58 (341.)
Radfahren89.6 km 03:39:36 00:01:1841.54 km/h-00:03 (53.) -00:02 (284.) -00:04 (368.)
Radfahren91.5 km 03:43:41 00:04:0527.92 km/h-00:14 (42.) -00:18 (226.) -00:23 (276.)
Radfahren91.5 km 03:43:41 03:02:3630.07 km/h-11:21 (36.) -14:30 (202.) -19:03 (227.)
Wechsel 03:46:09 00:02:28 - -02:12 (14.) -01:59 (105.) -01:54 (159.)
Laufen4.7 km 04:06:42 00:20:3304:22 min/km-07:23 (5.) -07:26 (29.) -07:54 (38.)
Laufen6.8 km 04:16:08 00:09:2604:29 min/km-04:09 (4.) -04:11 (29.) -04:22 (38.)
Laufen10.4 km 04:33:57 00:17:4904:56 min/km-07:05 (7.) -07:09 (40.) -07:25 (53.)
Laufen14.7 km 04:55:04 00:21:0704:54 min/km-08:28 (9.) -08:26 (48.) -08:39 (63.)
Laufen16.8 km 05:04:32 00:09:2804:30 min/km-05:21 (3.) -05:29 (17.) -05:33 (23.)
Laufen20.5 km 05:21:32 00:17:0004:35 min/km-09:32 (3.) -09:32 (19.) -09:41 (24.)
Laufen21 km 05:23:06 00:01:3403:08 min/km-00:47 (2.) -00:46 (7.) -00:47 (10.)
Laufen21 km 05:23:06 01:36:5704:37 min/km-42:45 (4.) -42:59 (25.) -44:21 (33.)
Total 114.4 km 05:23:06 05:23:0621.24 km/h-01:01:31 (13.) -01:04:54 (87.) -01:10:42 (100.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent