Jalal Sefraoui -
Ironman 70.3 Elsinore 2018

  Quick facts

130/122/18Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

2373Startnummer

MARNationalität

29:512:17:531:32:13 4:26:18

  Vergleiche Jalal Sefraoui mit anderen Athleten!

2373 Sefraoui
330 Bailey × 
691 Vinkler × 
811 Lopez-Grueso × 
1709 Furbo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:51 00:29:5101:34 min/100m-07:37 (31.) -08:04 (183.) -08:44 (211.)
Wechsel 00:34:28 00:04:37 - -02:19 (25.) -02:35 (167.) -02:42 (209.)
Radfahren6.6 km 00:44:25 00:09:5739.8 km/h-01:24 (25.) -01:28 (167.) -01:44 (179.)
Radfahren17.3 km 01:00:47 00:16:2239.23 km/h-02:33 (12.) -02:29 (111.) -02:56 (115.)
Radfahren39 km 01:35:00 00:34:1338.05 km/h-04:24 (16.) -04:44 (141.) -05:43 (144.)
Radfahren59 km 02:06:24 00:31:2438.22 km/h-03:21 (43.) -03:25 (247.) -04:17 (259.)
Radfahren77 km 02:34:56 00:28:3237.85 km/h-05:16 (19.) -04:51 (118.) -05:40 (124.)
Radfahren90 km 02:52:21 00:17:2544.78 km/h-03:21 (16.) -02:54 (121.) -03:21 (127.)
Radfahren90 km 02:52:21 02:17:5339.16 km/h-20:19 (18.) -19:51 (136.) -23:41 (141.)
Wechsel 02:54:05 00:01:44 - -01:34 (19.) -01:52 (124.) -01:52 (190.)
Laufen1 km 03:02:32 00:08:2708:27 min/km-01:05 (53.) -01:16 (316.) -01:29 (348.)
Laufen4.6 km 03:14:14 00:11:4203:15 min/km-01:52 (42.) -02:06 (244.) -02:24 (267.)
Laufen6.3 km 03:21:34 00:07:2004:18 min/km-01:17 (44.) -01:25 (279.) -01:36 (308.)
Laufen8.2 km 03:30:07 00:08:3304:30 min/km-01:49 (36.) -01:59 (213.) -02:12 (235.)
Laufen10.9 km 03:42:15 00:12:0804:29 min/km-02:26 (35.) -02:38 (240.) -02:55 (265.)
Laufen12.6 km 03:49:43 00:07:2804:23 min/km-01:38 (34.) -01:48 (229.) -01:58 (251.)
Laufen14.5 km 03:58:22 00:08:3904:33 min/km-02:24 (27.) -02:31 (171.) -02:42 (189.)
Laufen17 km 04:10:29 00:12:0704:50 min/km-03:13 (27.) -03:24 (175.) -03:37 (192.)
Laufen18.9 km 04:17:44 00:07:1503:48 min/km-02:10 (17.) -02:17 (131.) -02:25 (144.)
Laufen20.9 km 04:26:03 00:08:1904:09 min/km-02:37 (14.) -02:47 (110.) -02:56 (121.)
Laufen21.1 km 04:26:18 00:00:1501:14 min/km-00:02 (61.) -00:03 (394.) -00:03 (457.)
Laufen21.1 km 04:26:18 01:32:1304:22 min/km-20:33 (31.) -22:14 (186.) -24:17 (206.)
Total 113 km 04:26:18 04:26:1825.46 km/h-52:22 (18.) -54:36 (122.) -01:01:16 (130.)

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