Jon Cenizal -
Ironman Subic Bay Philippines 2018

  Quick facts

976/863/206Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

544Startnummer

PHLNationalität

1:41:568:15:306:17:32 16:31:17

  Vergleiche Jon Cenizal mit anderen Athleten!

544 Cenizal
580 Alvior × 
587 Quinones × 
503 Almanza × 
527 Ravalo × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:04 00:49:0402:34 min/100m+03:58 (179.) +04:48 (739.) +05:01 (845.)
Schwimmen3.9 km 01:41:56 00:52:5202:38 min/100m+05:17 (182.) +05:57 (748.) +06:09 (856.)
Schwimmen3.9 km 01:41:56 01:41:5602:36 min/100m+09:15 (180.) +10:45 (745.) +11:10 (852.)
Wechsel 01:57:55 00:15:59 - +04:29 (210.) +05:02 (870.) +05:11 (988.)
Radfahren16.7 km 02:46:41 00:48:4620.55 km/h+05:47 (205.) +06:26 (863.) +06:17 (974.)
Radfahren47.1 km 04:00:46 01:14:0524.62 km/h+10:11 (217.) +10:46 (895.) +10:35 (1012.)
Radfahren54.4 km 04:20:00 00:19:1422.77 km/h+02:37 (220.) +02:42 (909.) +02:38 (1027.)
Radfahren61.7 km 04:42:52 00:22:5219.15 km/h+04:03 (202.) +04:17 (830.) +04:13 (928.)
Radfahren92.2 km 06:00:35 01:17:4323.55 km/h+09:16 (218.) +09:46 (901.) +09:35 (1022.)
Radfahren122.6 km 07:22:45 01:22:1022.2 km/h+13:09 (216.) +13:37 (885.) +13:38 (1008.)
Radfahren129.9 km 07:44:20 00:21:3520.29 km/h+04:44 (227.) +04:54 (939.) +04:52 (1069.)
Radfahren137.1 km 08:06:01 00:21:4119.92 km/h+02:04 (175.) +02:05 (704.) +02:05 (798.)
Radfahren167.6 km 09:38:32 01:32:3119.78 km/h+20:02 (230.) +20:06 (945.) +19:56 (1074.)
Radfahren180.1 km 10:13:25 00:34:5321.5 km/h+03:02 (191.) +03:14 (758.) +03:09 (852.)
Radfahren180.1 km 10:13:25 08:15:3021.81 km/h+01:14:55 (225.) +01:17:53 (923.) +01:16:58 (1046.)
Wechsel 10:13:45 00:00:20 - -05:57 (56.) -05:41 (211.) -05:41 (233.)
Laufen8.4 km 11:38:06 01:24:2110:02 min/km+15:17 (209.) +16:04 (844.) +16:26 (962.)
Laufen17.2 km 12:58:09 01:20:0309:05 min/km+10:30 (194.) +10:55 (770.) +11:22 (885.)
Laufen18.9 km 13:12:05 00:13:5608:11 min/km+00:30 (136.) +00:33 (561.) +00:40 (660.)
Laufen20.7 km 13:27:20 00:15:1508:28 min/km+01:08 (162.) +01:17 (662.) +01:25 (765.)
Laufen29.5 km 14:48:45 01:21:2509:15 min/km+05:12 (150.) +05:35 (609.) +06:06 (702.)
Laufen38.3 km 16:04:08 01:15:2308:33 min/km-01:25 (108.) -00:54 (447.) -00:23 (521.)
Laufen40 km 16:17:00 00:12:5207:34 min/km-01:07 (85.) -01:08 (362.) -01:01 (422.)
Laufen41.8 km 16:31:17 00:14:1707:56 min/km-00:45 (130.) -00:19 (511.) -00:10 (597.)
Laufen41.8 km 16:31:17 06:17:3209:01 min/km+29:20 (170.) +32:03 (650.) +34:25 (748.)
Total 225.8 km 16:31:17 16:31:1713.67 km/h+01:52:02 (206.) +02:00:02 (863.) +02:02:03 (976.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent