Iliska Verwey -
Ironman 70.3 Durban 2018

  Quick facts

847/162/37Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

134Startnummer

South AfricaNationalität

41:583:02:442:02:43 6:00:10

  Vergleiche Iliska Verwey mit anderen Athleten!

134 Verwey
322 Gers × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:58 00:41:5802:12 min/100m+03:20 (14.) +01:06 (56.) +02:13 (437.)
Wechsel 00:47:52 00:05:54 - -00:21 (9.) -00:46 (42.) -01:15 (241.)
Radfahren24 km 01:36:17 00:48:2529.74 km/h+00:10 (13.) +00:06 (52.) +01:55 (454.)
Radfahren45.5 km 02:20:24 00:44:0729.24 km/h+00:13 (11.) -00:25 (49.) +01:20 (401.)
Radfahren66.5 km 03:00:45 00:40:2131.23 km/h+00:04 (11.) -00:28 (43.) +00:53 (393.)
Radfahren88 km 03:46:32 00:45:4728.18 km/h-00:50 (10.) -02:23 (29.) -01:03 (280.)
Radfahren90 km 03:50:36 00:04:0429.51 km/h-00:07 (7.) -00:18 (28.) -00:16 (253.)
Radfahren90 km 03:50:36 03:02:4429.55 km/h-00:30 (11.) -03:28 (41.) +02:49 (365.)
Wechsel 03:57:27 00:06:51 - +02:16 (15.) +02:04 (82.) +01:53 (525.)
Laufen0.5 km 04:00:26 00:02:5905:58 min/km+00:09 (14.) -00:03 (49.) +00:07 (418.)
Laufen3.1 km 04:14:36 00:14:1005:26 min/km+01:21 (15.) -00:05 (52.) +00:18 (396.)
Laufen5.6 km 04:29:22 00:14:4605:54 min/km+01:12 (15.) -00:20 (49.) +00:01 (360.)
Laufen7.9 km 04:43:19 00:13:5706:03 min/km+00:39 (12.) -00:41 (43.) -00:27 (323.)
Laufen10.8 km 05:00:09 00:16:5005:48 min/km-00:09 (10.) -01:55 (27.) -01:33 (243.)
Laufen13.4 km 05:14:57 00:14:4805:41 min/km+00:28 (12.) -00:52 (38.) -00:44 (284.)
Laufen15.9 km 05:29:37 00:14:4005:52 min/km-00:09 (9.) -01:27 (31.) -01:32 (229.)
Laufen18.9 km 05:43:19 00:13:4204:34 min/km+00:06 (10.) -01:23 (32.) -01:37 (221.)
Laufen21.1 km 06:00:10 00:16:5107:39 min/km-00:44 (9.) -02:46 (23.) -02:46 (180.)
Laufen21.1 km 06:00:10 02:02:4305:48 min/km+02:53 (12.) -09:32 (36.) -08:13 (268.)
Total 113 km 06:00:10 06:00:1018.82 km/h+07:38 (37.) -10:36 (162.) -02:33 (847.)

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