Matthew Ligman -
Ironman 70.3 Raleigh 2018

  Quick facts

163/138/26Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

971Startnummer

USANationalität

39:162:41:371:46:52 5:13:28

  Vergleiche Matthew Ligman mit anderen Athleten!

971 Ligman
1562 Prenshaw × 
912 Carter × 
974 Lucy × 
956 Inca × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:16 00:39:1602:04 min/100m-05:26 (40.) -05:46 (217.) -05:36 (334.)
Wechsel 00:41:54 00:02:38 - -01:31 (31.) -01:40 (176.) -01:29 (277.)
Radfahren38.9 km 01:49:22 01:07:2834.59 km/h-05:46 (34.) -06:13 (199.) -08:02 (232.)
Radfahren39 km 01:49:29 00:00:0751.43 km/h-00:03 (24.) -00:02 (174.) -00:03 (204.)
Radfahren88.2 km 03:17:35 01:28:0633.51 km/h-09:20 (38.) -09:59 (199.) -12:37 (232.)
Radfahren88.4 km 03:17:52 00:00:1742.35 km/h-00:02 (35.) -00:03 (143.) -00:03 (175.)
Radfahren89.9 km 03:23:31 00:05:3915.93 km/h-00:24 (51.) -00:31 (281.) -00:41 (344.)
Radfahren89.9 km 03:23:31 02:41:3733.38 km/h-15:35 (37.) -16:48 (198.) -21:26 (231.)
Wechsel 03:26:36 00:03:05 - -01:53 (33.) -02:01 (187.) -01:52 (289.)
Laufen0.8 km 03:30:12 00:03:3604:30 min/km-00:34 (25.) -00:46 (127.) -00:51 (167.)
Laufen3.9 km 03:44:55 00:14:4304:44 min/km-03:51 (25.) -04:16 (125.) -04:31 (162.)
Laufen5.3 km 03:50:51 00:05:5604:14 min/km-01:34 (30.) -01:42 (136.) -01:45 (177.)
Laufen6.2 km 03:56:38 00:05:4706:25 min/km-01:57 (16.) -02:02 (88.) -02:07 (118.)
Laufen7.7 km 04:02:56 00:06:1804:12 min/km-02:13 (16.) -02:17 (71.) -02:20 (94.)
Laufen10.2 km 04:15:05 00:12:0904:51 min/km-04:22 (14.) -04:26 (83.) -04:30 (113.)
Laufen13.2 km 04:30:37 00:15:3205:10 min/km-05:44 (15.) -05:52 (82.) -05:59 (108.)
Laufen14.7 km 04:36:36 00:05:5903:59 min/km-02:16 (12.) -02:25 (69.) -02:25 (93.)
Laufen15.6 km 04:42:39 00:06:0306:43 min/km-02:27 (12.) -02:31 (76.) -02:32 (105.)
Laufen17 km 04:49:13 00:06:3404:41 min/km-02:39 (11.) -02:46 (67.) -02:44 (93.)
Laufen19.5 km 05:04:16 00:15:0306:01 min/km-02:00 (45.) -02:32 (237.) -02:36 (343.)
Laufen21.1 km 05:13:28 00:09:1205:44 min/km-02:13 (35.) -02:34 (172.) -02:35 (238.)
Laufen21.1 km 05:13:28 01:46:5205:03 min/km-31:50 (19.) -34:09 (104.) -34:55 (141.)
Total 112.9 km 05:13:28 05:13:2821.61 km/h-56:15 (26.) -01:00:24 (138.) -01:05:18 (163.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent