Coleman Cowan -
Ironman 70.3 Raleigh 2018

  Quick facts

330/267/35Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

344Startnummer

USANationalität

45:072:56:291:46:32 5:39:57

  Vergleiche Coleman Cowan mit anderen Athleten!

344 Cowan
1324 Matthews × 
390 Wozniak × 
409 Dadlani × 
1618 Saavedra × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:07 00:45:0702:22 min/100m-00:50 (73.) +00:05 (451.) +00:15 (666.)
Wechsel 00:51:25 00:06:18 - +01:39 (114.) +02:00 (699.) +02:11 (1055.)
Radfahren38.9 km 02:04:23 01:12:5831.99 km/h-01:09 (65.) -00:43 (415.) -02:32 (511.)
Radfahren39 km 02:04:35 00:00:1230 km/h+00:03 (118.) +00:03 (714.) +00:02 (988.)
Radfahren88.2 km 03:40:57 01:36:2230.63 km/h-01:55 (79.) -01:43 (420.) -04:21 (525.)
Radfahren88.4 km 03:41:20 00:00:2331.3 km/h+00:03 (113.) +00:03 (684.) +00:03 (946.)
Radfahren89.9 km 03:47:54 00:06:3413.71 km/h+00:21 (97.) +00:24 (573.) +00:14 (762.)
Radfahren89.9 km 03:47:54 02:56:2930.56 km/h-02:37 (77.) -01:56 (429.) -06:34 (535.)
Wechsel 03:53:25 00:05:31 - +00:08 (81.) +00:25 (534.) +00:34 (810.)
Laufen0.8 km 03:57:19 00:03:5404:52 min/km-00:42 (32.) -00:28 (251.) -00:33 (332.)
Laufen3.9 km 04:13:03 00:15:4405:04 min/km-03:56 (24.) -03:15 (201.) -03:30 (265.)
Laufen5.3 km 04:19:06 00:06:0304:19 min/km-01:45 (20.) -01:35 (152.) -01:38 (200.)
Laufen6.2 km 04:25:18 00:06:1206:53 min/km-01:47 (23.) -01:37 (163.) -01:42 (224.)
Laufen7.7 km 04:32:11 00:06:5304:35 min/km-01:48 (20.) -01:42 (162.) -01:45 (222.)
Laufen10.2 km 04:45:01 00:12:5005:08 min/km-04:09 (17.) -03:45 (128.) -03:49 (180.)
Laufen13.2 km 05:00:48 00:15:4705:15 min/km-05:56 (11.) -05:37 (93.) -05:44 (127.)
Laufen14.7 km 05:06:49 00:06:0104:00 min/km-02:30 (8.) -02:23 (72.) -02:23 (97.)
Laufen15.6 km 05:13:00 00:06:1106:52 min/km-02:39 (10.) -02:23 (90.) -02:24 (125.)
Laufen17 km 05:19:43 00:06:4304:47 min/km-02:57 (9.) -02:37 (84.) -02:35 (116.)
Laufen19.5 km 05:32:00 00:12:1704:54 min/km-05:48 (9.) -05:18 (66.) -05:22 (91.)
Laufen21.1 km 05:39:57 00:07:5704:58 min/km-03:50 (7.) -03:49 (62.) -03:50 (79.)
Laufen21.1 km 05:39:57 01:46:3205:02 min/km-37:47 (10.) -34:29 (99.) -35:15 (134.)
Total 112.9 km 05:39:57 05:39:5719.93 km/h-39:27 (35.) -33:55 (267.) -38:49 (330.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent