Gail Norman -
Ironman 70.3 Raleigh 2018

  Quick facts

470/94/1Alle/Geschlecht/AK

F60-64Altersklasse

122Startnummer

USANationalität

52:212:54:402:02:36 5:57:57

  Vergleiche Gail Norman mit anderen Athleten!

122 Norman
773 Plager × 
771 Mellet × 
197 Briers × 
775 Shaffer × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:52:21 00:52:2102:45 min/100m+01:08 (4.) +07:39 (244.) +07:29 (973.)
Wechsel 00:56:18 00:03:57 - -00:12 (3.) -00:03 (174.) -00:10 (680.)
Radfahren38.9 km 02:09:53 01:13:3531.72 km/h-05:09 (1.) -05:56 (86.) -01:55 (549.)
Radfahren39 km 02:10:02 00:00:0940 km/h-00:02 (1.) -00:02 (67.) -00:01 (451.)
Radfahren88.2 km 03:44:22 01:34:2031.29 km/h-09:45 (2.) -11:18 (69.) -06:23 (451.)
Radfahren88.4 km 03:44:43 00:00:2134.29 km/h±00:00 (4.) ±00:00 (157.) +00:01 (726.)
Radfahren89.9 km 03:50:58 00:06:1514.4 km/h-00:23 (2.) -00:25 (122.) -00:05 (630.)
Radfahren89.9 km 03:50:58 02:54:4030.88 km/h-15:19 (1.) -17:41 (77.) -08:23 (492.)
Wechsel 03:55:21 00:04:23 - -00:56 (1.) -00:41 (124.) -00:34 (584.)
Laufen0.8 km 03:59:44 00:04:2305:28 min/km-00:34 (1.) -00:18 (131.) -00:04 (666.)
Laufen3.9 km 04:18:07 00:18:2305:55 min/km-03:06 (2.) -01:51 (123.) -00:51 (594.)
Laufen5.3 km 04:25:02 00:06:5504:56 min/km-01:28 (1.) -01:03 (93.) -00:46 (460.)
Laufen6.2 km 04:31:54 00:06:5207:37 min/km-02:09 (1.) -01:22 (77.) -01:02 (398.)
Laufen7.7 km 04:39:13 00:07:1904:52 min/km-01:59 (1.) -01:32 (71.) -01:19 (319.)
Laufen10.2 km 04:52:55 00:13:4205:28 min/km-04:44 (1.) -03:25 (60.) -02:57 (282.)
Laufen13.2 km 05:10:42 00:17:4705:55 min/km-05:48 (1.) -04:17 (62.) -03:44 (294.)
Laufen14.7 km 05:17:37 00:06:5504:36 min/km-02:08 (1.) -01:37 (59.) -01:29 (272.)
Laufen15.6 km 05:24:43 00:07:0607:53 min/km-02:23 (1.) -01:39 (68.) -01:29 (302.)
Laufen17 km 05:32:43 00:08:0005:42 min/km-02:18 (1.) -01:18 (88.) -01:18 (370.)
Laufen19.5 km 05:47:57 00:15:1406:05 min/km-04:19 (1.) -02:44 (85.) -02:25 (358.)
Laufen21.1 km 05:57:57 00:10:0006:14 min/km-02:49 (1.) -01:36 (84.) -01:47 (381.)
Laufen21.1 km 05:57:57 02:02:3605:48 min/km-33:45 (1.) -22:42 (78.) -19:11 (353.)
Total 112.9 km 05:57:57 05:57:5718.92 km/h-49:04 (1.) -33:28 (94.) -20:49 (470.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent