Shelly Michelle Howe -
Ironman Santa Rosa 2018

  Quick facts

1206/287/60Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

705Startnummer

USANationalität

1:29:157:54:035:47:24 15:39:41

  Vergleiche Shelly Michelle Howe mit anderen Athleten!

705 Howe
752 Needham × 
722 Abalos × 
748 Henderson × 
452 Nunez × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:17 00:43:1702:16 min/100m+00:05 (41.) +00:57 (203.) +02:10 (917.)
Schwimmen3.9 km 01:29:15 00:45:5802:17 min/100m+00:32 (40.) +01:24 (211.) +02:35 (931.)
Schwimmen3.9 km 01:29:15 01:29:1502:17 min/100m+00:37 (41.) +02:21 (210.) +04:45 (930.)
Wechsel 01:45:44 00:16:29 - +05:00 (63.) +05:42 (328.) +05:22 (1264.)
Radfahren16.8 km 02:26:28 00:40:4424.75 km/h+03:41 (65.) +03:52 (300.) +05:55 (1321.)
Radfahren30.3 km 02:54:17 00:27:4929.12 km/h+02:05 (56.) +02:14 (276.) +03:33 (1244.)
Radfahren66.4 km 04:18:31 01:24:1425.71 km/h+05:34 (53.) +05:58 (263.) +10:08 (1213.)
Radfahren117.8 km 06:36:41 02:18:1022.32 km/h+12:56 (58.) +13:56 (271.) +19:45 (1184.)
Radfahren153.7 km 08:22:01 01:45:2020.45 km/h+17:33 (70.) +17:41 (337.) +21:21 (1361.)
Radfahren180.2 km 09:39:47 01:17:4620.45 km/h+13:13 (70.) +13:28 (337.) +16:15 (1362.)
Radfahren180.2 km 09:39:47 07:54:0322.81 km/h+55:02 (63.) +57:09 (303.) +01:16:57 (1294.)
Wechsel 09:52:17 00:12:30 - +04:49 (66.) +05:15 (333.) +04:31 (1259.)
Laufen0.2 km 09:53:59 00:01:4208:30 min/km+00:40 (71.) +00:41 (340.) +00:43 (1362.)
Laufen3.9 km 10:19:52 00:25:5306:59 min/km+02:39 (62.) +02:28 (267.) +03:27 (1137.)
Laufen7.2 km 10:40:59 00:21:0706:23 min/km+01:37 (53.) +01:27 (242.) +02:00 (1020.)
Laufen8.5 km 10:53:33 00:12:3409:40 min/km+02:06 (67.) +01:59 (306.) +02:18 (1207.)
Laufen10.6 km 11:07:53 00:14:2006:49 min/km+00:23 (45.) +00:18 (205.) +00:41 (906.)
Laufen14.3 km 11:36:11 00:28:1807:38 min/km+02:25 (54.) +02:20 (253.) +03:01 (1031.)
Laufen17.8 km 12:02:20 00:26:0907:28 min/km+01:13 (46.) +00:56 (215.) +01:13 (861.)
Laufen21.2 km 12:27:49 00:25:2907:29 min/km+03:56 (62.) +03:52 (294.) +04:09 (1139.)
Laufen22.5 km 12:39:07 00:11:1808:41 min/km-00:05 (39.) -00:21 (168.) -00:10 (702.)
Laufen24.6 km 12:58:12 00:19:0509:05 min/km+03:39 (67.) +03:35 (317.) +03:49 (1233.)
Laufen28.2 km 13:30:31 00:32:1908:58 min/km+03:46 (56.) +03:45 (265.) +04:07 (1056.)
Laufen31.8 km 14:05:33 00:35:0209:43 min/km+07:41 (68.) +07:11 (323.) +07:36 (1259.)
Laufen35.1 km 14:33:51 00:28:1808:34 min/km+05:15 (66.) +04:54 (301.) +05:20 (1182.)
Laufen36.4 km 14:49:08 00:15:1711:45 min/km+02:55 (65.) +02:51 (307.) +03:02 (1204.)
Laufen38.5 km 15:09:06 00:19:5809:30 min/km+03:17 (59.) +03:23 (286.) +03:40 (1132.)
Laufen42.2 km 15:39:41 00:30:3508:15 min/km+00:55 (39.) +00:33 (199.) +01:09 (846.)
Laufen42.2 km 15:39:41 05:47:2408:13 min/km+42:22 (60.) +39:52 (270.) +46:05 (1076.)
Total 226.3 km 15:39:41 15:39:4114.45 km/h+01:47:50 (60.) +01:50:19 (287.) +02:17:40 (1206.)

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