Frank Lalonde -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2017

  Quick facts

459/401/50Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

2415Startnummer

CANNationalität

36:272:43:231:43:51 5:09:38

  Vergleiche Frank Lalonde mit anderen Athleten!

2415 Lalonde
729 Hui × 
2353 Doyle × 
2286 Balik × 
2378 Goineau × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:27 00:36:2701:53 min/100m-01:52 (107.) -01:38 (660.) -02:22 (875.)
Wechsel 00:40:57 00:04:30 - -01:55 (29.) -01:47 (250.) -01:57 (325.)
Radfahren6.9 km 00:52:14 00:11:1736.8 km/h-01:09 (38.) -01:53 (293.) -02:19 (312.)
Radfahren33 km 01:39:29 00:47:1533.11 km/h-03:29 (69.) -03:25 (448.) -05:19 (488.)
Radfahren65.7 km 02:34:59 00:55:3035.32 km/h-05:08 (51.) -05:03 (359.) -07:24 (386.)
Radfahren81 km 03:05:01 00:30:0230.54 km/h-03:43 (55.) -03:07 (415.) -04:42 (452.)
Radfahren90 km 03:24:20 00:19:1927.99 km/h+03:28 (259.) +03:35 (1471.) +02:57 (2076.)
Radfahren90 km 03:24:20 02:43:2333.04 km/h-10:01 (84.) -09:53 (539.) -16:47 (597.)
Wechsel 03:25:47 00:01:27 - -01:45 (10.) -01:39 (111.) -01:44 (144.)
Laufen4 km 03:44:23 00:18:3604:37 min/km-04:41 (18.) -04:16 (181.) -05:08 (214.)
Laufen10.3 km 04:12:09 00:27:4604:25 min/km-06:35 (28.) -06:11 (229.) -07:26 (265.)
Laufen16.6 km 04:46:09 00:34:0005:25 min/km-02:46 (106.) -02:09 (663.) -03:17 (841.)
Laufen21.1 km 05:09:38 00:23:2905:12 min/km-05:44 (33.) -05:26 (239.) -06:10 (272.)
Laufen21.1 km 05:09:38 01:43:5104:55 min/km-19:46 (46.) -18:02 (351.) -22:01 (407.)
Total 70.2 km 05:09:38 05:09:3821.89 km/h-35:19 (50.) -32:59 (401.) -44:51 (459.)

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