Francisco J. Espina -
Ironman 70.3 Florida 2018

  Quick facts

1421/1005/118Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1046Startnummer

PRINationalität

44:243:03:493:21:52 7:19:58

  Vergleiche Francisco J. Espina mit anderen Athleten!

1046 Espina
1885 Rorick × 
764 Harness × 
1861 Gonzalez × 
799 Briatico × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:24 00:44:2402:20 min/100m+02:39 (94.) +02:38 (773.) +01:49 (1052.)
Wechsel 00:50:13 00:05:49 - +00:16 (82.) +00:32 (760.) +00:28 (1101.)
Radfahren47.2 km 02:21:16 01:31:0331.1 km/h+05:25 (104.) +04:45 (815.) +02:31 (1067.)
Radfahren70.8 km 03:09:11 00:47:5529.55 km/h+02:09 (96.) +01:56 (760.) +00:28 (981.)
Radfahren90.1 km 03:54:02 00:44:5125.82 km/h+05:08 (114.) +04:46 (931.) +03:44 (1279.)
Radfahren90.1 km 03:54:02 03:03:4929.41 km/h+12:42 (106.) +11:27 (830.) +06:43 (1097.)
Wechsel 03:58:06 00:04:04 - -01:07 (51.) -01:08 (547.) -01:06 (753.)
Laufen1.1 km 04:07:24 00:09:1808:27 min/km+03:28 (132.) +03:38 (1106.) +03:26 (1612.)
Laufen3.5 km 04:35:22 00:27:5811:39 min/km+08:24 (126.) +08:52 (1066.) +08:15 (1549.)
Laufen5.8 km 04:53:31 00:18:0907:53 min/km+05:27 (122.) +05:50 (1057.) +05:30 (1545.)
Laufen7 km 05:01:11 00:07:4006:23 min/km+02:22 (125.) +02:31 (1072.) +02:23 (1563.)
Laufen8.1 km 05:10:58 00:09:4708:53 min/km+03:10 (124.) +03:24 (1079.) +03:14 (1582.)
Laufen10.4 km 05:43:13 00:32:1514:01 min/km+10:53 (129.) +11:25 (1094.) +10:54 (1606.)
Laufen12.7 km 06:03:42 00:20:2908:54 min/km+06:55 (126.) +07:14 (1090.) +06:58 (1598.)
Laufen14 km 06:11:47 00:08:0506:13 min/km+02:23 (126.) +02:35 (1074.) +02:27 (1569.)
Laufen15.1 km 06:22:17 00:10:3009:32 min/km+03:27 (132.) +03:40 (1104.) +03:33 (1614.)
Laufen17.4 km 06:52:10 00:29:5312:59 min/km+07:20 (119.) +07:52 (1032.) +07:32 (1519.)
Laufen19.7 km 07:10:13 00:18:0307:50 min/km+04:04 (117.) +04:18 (983.) +04:08 (1444.)
Laufen20.9 km 07:19:09 00:08:5607:26 min/km+03:32 (132.) +03:39 (1118.) +03:35 (1636.)
Laufen21.1 km 07:19:58 00:00:4904:04 min/km+00:10 (113.) +00:09 (980.) +00:09 (1399.)
Laufen21.1 km 07:19:58 03:21:5209:34 min/km+01:01:35 (127.) +01:05:07 (1084.) +01:02:04 (1589.)
Total 113.1 km 07:19:58 07:19:5815.42 km/h+01:16:05 (118.) +01:18:36 (1005.) +01:09:58 (1421.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent