Roger Lizano -
Ironman 70.3 Costa Rica 2017

  Quick facts

50/52/7Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

216Startnummer

CRINationalität

37:572:17:001:39:09 4:37:55

  Vergleiche Roger Lizano mit anderen Athleten!

216 Lizano
1389 Alpizar × 
1518 Leandro × 
1586 Aponte × 
161 Lott × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:57 00:37:5701:59 min/100m-04:39 (62.) -04:14 (298.) -04:42 (363.)
Wechsel 00:39:36 00:01:39 - -01:38 (11.) -01:35 (85.) -01:35 (117.)
Radfahren13.7 km 01:04:20 00:24:4433.23 km/h-05:01 (9.) -04:51 (43.) -05:46 (46.)
Radfahren27.5 km 01:24:39 00:20:1940.75 km/h-04:25 (6.) -04:26 (22.) -05:16 (22.)
Radfahren54.4 km 02:09:16 00:44:3736.17 km/h-10:38 (5.) -10:34 (22.) -11:46 (23.)
Radfahren68.2 km 02:31:19 00:22:0337.55 km/h-04:10 (7.) -04:15 (37.) -05:35 (42.)
Radfahren84 km 02:56:36 00:25:1737.5 km/h-03:54 (16.) -04:03 (83.) -04:53 (91.)
Radfahren84 km 02:56:36 02:17:0036.79 km/h-28:08 (8.) -28:09 (31.) -33:16 (33.)
Wechsel 02:58:46 00:02:10 - -02:12 (10.) -02:09 (64.) -02:09 (89.)
Laufen2.4 km 03:09:01 00:10:1504:16 min/km-02:59 (18.) -02:34 (128.) -02:45 (144.)
Laufen6.1 km 03:26:11 00:17:1004:38 min/km-05:34 (16.) -05:18 (91.) -05:35 (106.)
Laufen9.2 km 03:41:00 00:14:4904:46 min/km-05:52 (11.) -05:40 (70.) -05:46 (86.)
Laufen11.6 km 03:51:26 00:10:2604:20 min/km-04:44 (3.) -04:26 (36.) -04:32 (42.)
Laufen15.8 km 04:09:28 00:18:0204:17 min/km-07:26 (4.) -07:32 (50.) -07:33 (63.)
Laufen18.7 km 04:25:08 00:15:4005:24 min/km-06:14 (7.) -06:11 (62.) -06:12 (78.)
Laufen20.7 km 04:36:09 00:11:0105:30 min/km-04:14 (10.) -04:07 (62.) -04:12 (75.)
Laufen21.1 km 04:37:55 00:01:4604:24 min/km-00:21 (50.) -00:30 (262.) -00:32 (309.)
Laufen21.1 km 04:37:55 01:39:0904:41 min/km-37:24 (6.) -36:18 (56.) -37:07 (70.)
Total 107 km 04:37:55 04:37:5523.1 km/h-01:14:01 (7.) -01:12:25 (52.) -01:18:49 (50.)

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